Nếu bạn đang tìm kiếm công thức làm nước ngâm chân tại nhà thì bạn không nên bỏ qua bài viết này. Bài viết sẽ tổng hợp những cách đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tất cả những cách ngâm chân tự chế này đều bắt đầu bằng nước ấm. Từ đó, bạn có thể thêm muối, muối nở, giấm, thảo mộc hoặc tinh dầu để có được hỗn hợp ngâm chân hoàn hảo cho mình. Theo dõi ngay nhé!
Nguyên liệu làm nước ngâm chân
Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên để bạn lựa chọn khi tự ngâm chân tại nhà.
- Muối Epsom là lựa chọn hàng đầu để ngâm chân tại nhà vì nó làm mềm da, giúp giải độc và thư giãn cơ bắp mệt mỏi.
- Baking Soda rất tốt cho gót chân khô, nứt nẻ và hoàn hảo để ngâm chân tại nhà.
- Giấm làm mềm da chân chết, sần sùi và chai sần đồng thời có tác dụng giải độc. Mặc dù tôi không thích mùi của giấm, nhưng tôi thích nó cũng có thể được sử dụng như một loại nước ngâm chân giải độc. Giấm cũng có đặc tính kháng nấm, rất tốt cho mọi vấn đề về nấm ở chân.
- Chanh là một chất làm se da mạnh có tác dụng giúp làm mềm da chết. Chanh cũng có đặc tính chống nấm nên rất tốt để sử dụng trên bất cứ thứ gì cho bàn chân.
Có thể sử dụng nhiều loại tinh dầu khác nhau để ngâm chân tự làm.
- Tinh dầu chanh có thể được sử dụng thay cho chanh tươi.
- Cây trà rất tốt cho bàn chân vì nó có đặc tính chống nấm và chống vi khuẩn mạnh.
Cách làm nước ngâm chân tại nhà
Cách làm nước ngâm chân tại nhà bằng muối Epsom
Ngâm chân với muối Epsom là một trong những cách dễ dàng nhất để làm dịu đôi chân mệt mỏi và cải thiện tình trạng khô gót chân. Muối Epsom chứa nhiều magie, được hấp thụ qua da và giúp thư giãn cơ thể. Đây là một ngâm chân thư giãn tuyệt vời để làm trước khi đi ngủ.
Nguyên liệu:
- ½ chén muối Epsom
- 4 chén nước (không cần chính xác)
- 2 giọt tinh dầu yêu thích của bạn
Cách làm nước ngâm chân tại nhà bằng muối Epsom:
- Trộn các thành phần trong một bát hoặc chậu lớn đủ rộng cho cả hai chân.
- Ngâm trong 15-20 phút
- Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho gót chân bằng một nắm nhỏ muối Epsom sau khi ngâm xong và rửa sạch. Đối với vết chai cứng hoặc da khô cứng đầu, hãy sử dụng đá bọt hoặc bàn chải tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết dư thừa.
Công thức nước ngâm chân từ giấm táo
Giấm rất tốt cho việc ngâm chân vì nó không chỉ làm mềm da chết, thô ráp mà còn có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn.
Nếu bạn đang nghĩ rằng giấm CÓ MÙI và không đời nào bạn muốn ngồi ngâm chân trong một bát giấm hôi thối, thì TÔI NGHE RỒI.
Công thức này sử dụng một số loại tinh dầu mạnh để át mùi giấm, vì vậy bạn sẽ không phải bịt mũi khi ngâm chân.
Nguyên liệu:
- ¼ chén giấm táo
- 1 muỗng cafe dầu tuỳ chọn
- Nước ấm
- 15 giọt tinh dầu tuỳ chọn
Cách làm như sau:
- Đong giấm, dầu và tinh dầu vào bát hoặc chậu đủ lớn để có thể ngâm chân vào.
- Thêm đủ nước ấm để ngâm chân.
- Ngâm chân trong 10-15 phút.
- Dùng khăn lau để chà sạch da khô ở gót chân và loại bỏ dầu thừa.
Như vậy, bài viết đã chia sẻ những cách để có thể tự làm nước ngâm chân tại nhà. Bạn hãy chọn cách làm thích hợp để có thể tạo cho mình hỗn hợp nước ngâm chân phù hơp nhất nhé. Chúc bạn thành công!
