Nước ép detox
Nước ép detox Táo Xanh giúp giảm cân sau sinh cực kì hiệu quả, ngoài ra nó còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể !
Equipment
- Máy ép
- Cốc
Thành phần
Nguyên liệu
- 1 quả Táo Xanh
- 1 cây Cần Tây
- 1 củ Cà Rốt
- 3 quả Dưa Chuột
- 1 nhánh Gừng
- 1 nhánh Bạc Hà
Hướng dẫn
- Cần Tây rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại qua nước lọc, để Cần Tây ráo nước, rồi cắt khúc ngắn cho dễ ép. Lưu ý: Nhặt bỏ hết lá, chỉ lấy phần thân để ép, vì lá sau khi ép uống sẽ bị đắng
- + Cà rốt và Dưa chuột rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.+ Dứa gọt vỏ lấy hết mắt ra, cắt thành miếng nhỏ+ Táo xanh rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Táo xanh sẽ giúp át đi vị hăng của Cần Tây.+ Gừng rửa sạch, cạo vỏ và cắt nhỏ.Lưu ý: Do gừng cay, nồng nên chỉ dùng một lượng vừa đủ.
- Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào máy épLưu ý: Sau khi thu được phần nước ép, bạn có thể lọc qua rây cho bớt bọt và lợn cợn. -------> Cuối cùng cho chút xíu muối hạt, để tăng độ đậm cho nước ép!
- Trang trí
