Dân gian mách nhau nhiều cách để trị nám, trong đó có mẹo uống nước lá tía tô. Vậy, uống nước lá tía tô có trị nám được không? Bài viết này của Lan Anh sẽ giải đáp giúp bạn nhé!
Uống nước lá tía tô có trị nám được không?
Nước lá tía tô có thể có tác động tích cực đến làn da và giúp làm dịu các vấn đề về da như nám. Thế nhưng việc nó có thể trị nám một cách hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Bao gồm cả mức độ nám của da và cách bạn sử dụng nước lá tía tô.
Lá tía tô có chứa các hợp chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid và axit rosmarinic. Vì có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và ngăn chặn sự hình thành melanin. Góp phần giảm thiểu sự xuất hiện của nám. Tuy nhiên, việc áp dụng nước lá tía tô trực tiếp lên da có thể không đủ để loại bỏ hoàn toàn vết nám.
Cách làm nước lá tía tô pha uống trị nám:
- Rửa sạch 10-15 lá tía tô.
- Đặt lá tía tô trong một nồi hoặc hủy nhỏ.
- Đun sôi nước và đổ nước sôi vào nồi chứa lá tía tô.
- Đậy kín nồi hoặc hủy, để hương vị và dưỡng chất của lá tía tô ngấm vào nước trong vòng 10-15 phút.
- Lọc nước lá tía tô vào một lọ hoặc bình để sử dụng sau này.
Xem thêm: Những loại rau không nên ăn khi bị mụn
Những cách trị nám thông dụng
Để trị nám hiệu quả, bạn nên kết hợp việc sử dụng nước lá tía tô với các biện pháp khác như:
- Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Còn ngăn ngừa sự gia tăng của vết nám.
- Chăm sóc da đúng cách: Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây kích ứng, kèm theo việc sử dụng kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn.
- Thực hiện các liệu pháp thẩm mỹ: Các liệu pháp như laze, peeling, microdermabrasion. Hay các loại kem chứa axit alpha hydroxy (AHA) và beta hydroxy (BHA). Cũng có thể giúp làm sáng da và giảm thiểu nám.
- Dinh dưỡng cân đối: Ăn uống cân đối và cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.
Lưu ý rằng, việc trị nám là một quá trình kéo dài và cần kiên nhẫn. Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ da liễu để được tư vấn và đề xuất giải pháp phù hợp nhất cho vấn đề của bạn.
Bài viết đã giải đáp: Uống nước lá tía tô có trị nám được không? Bạn đã có câu trả lời thích hợp rồi đúng không nào? Có thể dùng nước tía tô để loại bỏ nám. Tham khảo và cùng áp dụng ngay nhé!
