Thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao? Cách chăm sóc đúng

Thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao là câu hỏi nhiều người quan tâm khi các vùng da này tối màu, khô ráp và kém mịn. Đây là tình trạng khá phổ biến vì đầu gối và khuỷu tay thường xuyên bị ma sát. Nếu không chăm sóc đúng cách, vùng da này có thể ngày càng sạm, dày và chai hơn. Thâm đầu gối, khuỷu tay không chỉ do màu da tự nhiên. Tình trạng này còn liên quan đến thói quen sinh hoạt, thiếu dưỡng ẩm, tẩy da chết sai cách và tiếp xúc nắng. Muốn cải thiện, bạn cần chăm sóc đều đặn và tránh các tác nhân gây thâm thêm.

Sản phẩm trị mụn dưỡng da: Serum trị mụn Lan Anh Trịnh

Vì sao đầu gối và khuỷu tay dễ bị thâm?

Đầu gối và khuỷu tay là những vùng da thường xuyên cử động. Da ở đây dễ bị kéo căng, ma sát và chịu áp lực. Khi ngồi quỳ, chống tay hoặc tì khuỷu tay lên bàn, vùng da này dễ dày và sạm hơn.

Ngoài ra, đây cũng là vùng da dễ bị khô. Nếu không dưỡng ẩm thường xuyên, da sẽ trở nên thô ráp và xỉn màu. Lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày cũng khiến da trông tối hơn.

Ánh nắng cũng có thể làm vùng da này đậm màu hơn. Nếu mặc váy, quần ngắn hoặc áo ngắn tay thường xuyên mà không chống nắng, đầu gối và khuỷu tay rất dễ sạm.

Thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao?

Làm sạch da đúng cách

Bước đầu tiên khi tìm hiểu thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao là làm sạch da đều đặn. Khi tắm, bạn nên chú ý làm sạch kỹ vùng đầu gối và khuỷu tay. Mồ hôi, bụi bẩn và dầu thừa có thể tích tụ tại đây.

Tuy nhiên, không nên kỳ cọ quá mạnh. Nhiều người nghĩ chà mạnh sẽ làm da sáng nhanh hơn. Thực tế, ma sát quá nhiều có thể khiến da kích ứng và thâm hơn.

Bạn nên dùng sữa tắm dịu nhẹ. Sau khi tắm, hãy lau khô bằng khăn mềm và tiếp tục dưỡng ẩm.

Thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao? – Tẩy da chết nhẹ nhàng

Tế bào chết tích tụ là nguyên nhân khiến đầu gối và khuỷu tay thâm sạm. Vì vậy, tẩy da chết là bước cần thiết. Bạn có thể thực hiện từ một đến hai lần mỗi tuần.

Nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ. Tránh dùng hạt quá thô hoặc chà xát quá mạnh. Nếu da nhạy cảm, hãy bắt đầu với tần suất thấp hơn.

Tẩy da chết đúng cách giúp bề mặt da mềm hơn. Đồng thời, kem dưỡng cũng dễ thẩm thấu hơn.

Dưỡng ẩm mỗi ngày

Dưỡng ẩm là bước rất quan trọng để cải thiện vùng da thâm. Khi da đủ ẩm, bề mặt sẽ mềm, mịn và ít thô ráp hơn. Da khỏe cũng phục hồi tốt hơn sau ma sát.

Bạn nên dùng kem dưỡng thể sau khi tắm. Các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, ceramide, panthenol hoặc bơ hạt mỡ rất phù hợp. Với vùng da quá khô, có thể dùng kem dưỡng dày hơn vào buổi tối.

Hãy thoa kỹ ở đầu gối và khuỷu tay. Đây là những vùng thường bị bỏ qua khi dưỡng thể.

Dùng sản phẩm hỗ trợ làm sáng da

Nếu vùng da thâm lâu ngày, bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng sáng. Một số thành phần thường được dùng gồm niacinamide, vitamin C, arbutin hoặc lactic acid. Những thành phần này hỗ trợ da đều màu hơn theo thời gian.

Tuy nhiên, không nên dùng sản phẩm làm trắng cấp tốc. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây kích ứng và làm da yếu hơn. Khi da bị tổn thương, tình trạng thâm có thể nặng hơn.

Bạn nên dùng sản phẩm đều đặn và kiên trì. Vùng da đầu gối, khuỷu tay thường cần nhiều thời gian để cải thiện.

Chống nắng cho đầu gối và khuỷu tay

Chống nắng là bước không thể bỏ qua. Nếu vùng da này thường xuyên tiếp xúc ánh nắng, sắc tố sẽ dễ đậm hơn. Khi đó, các bước dưỡng sáng cũng khó đạt hiệu quả.

Bạn nên thoa kem chống nắng cho đầu gối và khuỷu tay khi mặc đồ ngắn. Nếu hoạt động ngoài trời lâu, nên thoa lại sau vài giờ. Ngoài ra, có thể che chắn bằng quần áo dài hoặc phụ kiện chống nắng.

Những thói quen cần tránh

Không nên chống khuỷu tay lên bàn quá lâu. Thói quen này tạo áp lực và ma sát liên tục. Lâu ngày, vùng da khuỷu tay dễ dày và thâm.

Bạn cũng nên hạn chế quỳ gối trực tiếp trên nền cứng. Nếu cần quỳ khi làm việc, hãy dùng miếng đệm mềm. Điều này giúp giảm ma sát lên da.

Ngoài ra, không nên tự ý dùng chanh, baking soda hoặc nguyên liệu có tính tẩy mạnh. Những cách này có thể làm da khô rát và nhạy cảm hơn.

Tóm lại: Thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao?

Thâm đầu gối và khuỷu tay phải làm sao? Bạn nên bắt đầu bằng làm sạch nhẹ nhàng, tẩy da chết phù hợp, dưỡng ẩm đều đặn và chống nắng kỹ. Đồng thời, hãy giảm ma sát và tránh các sản phẩm làm trắng cấp tốc. Khi chăm sóc đúng cách, vùng da đầu gối và khuỷu tay sẽ dần mềm mịn, sáng và đều màu hơn.