deal sock mua ngay

Nếu bạn muốn nhanh chóng có mức cân nặng như ý. Có thể tham khảo ngay những đồ uống detox giảm cân dưới đây. Cùng tìm hiểu thêm nhé!

Detox là gì?

Nếu bạn chưa biết detox là gì thì đây chính là một từ tiếng anh. Nó được dùng  khá phổ biến hiện nay nhưng không phải ai nghe cũng biết. Detox là có nghĩa chính xác là “giải độc”. Khái niệm này được dùng để chỉ chung cho các phương pháp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể nhằm trở lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh.

Detox là gì?
Detox là gì?

Detox cũng là khái niệm gặp nhiều với những ai đang muốn giảm cân. Bởi vì nó giúp thanh lọc cơ thể nhanh và hiệu quả.

Những đồ uống detox giảm cân

Dưới đây chính là những loại đồ uống detox giảm cân hiệu quả mà bạn có thể thử và làm ngay tại nhà.

Nước quế với mật ong – đồ uống detox giảm cân được ưa chuộng

Thức uống detox giảm cân này có thể được chuẩn bị bằng cách trộn nửa thìa quế và 1 thìa mật ong vào một cốc nước ấm. Cùng với đó, thêm một chút vôi tươi sẽ làm tăng hiệu quả giảm béo.

Mật ong chứa nhiều khoáng chất, chất béo lành mạnh và các vitamin thiết yếu. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng thiết yếu có trong mật ong ngăn chặn sự thèm ăn và giúp giảm cân. Hơn nữa, nó là một chất thay thế lý tưởng cho đường.

Quế và mật ong
Quế và mật ong

Mặt khác, quế hỗ trợ giảm cân và giúp tiêu mỡ nội tạng do đặc tính chống ký sinh trùng và kháng khuẩn.

Cách làm như sau: Dùng 4 muỗng mật ong, một muỗng bột quế bỏ vào bình nước đun sôi lên như pha nước trà. Mỗi lần uống 1/4 ly, mỗi ngày 3 đến 4 lần.

Nước ép nam việt quất – đồ uống detox giảm cân dễ làm

Nước ép nam việt quất giúp đào thải lượng nước dư thừa. Nó cũng chứa một chất chống oxy hóa có tên là anthocyanin, giúp quản lý mức cholesterol và chống lại một số bệnh và nhiễm trùng, chẳng hạn như loét dạ dày và bệnh tim. Thức uống detox giảm cân này cũng hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

Cách làm như sau: Chọn lượng vừa đủ quả nam việt quất, ép lấy nước và dùng như sinh tố việt quất.

Nước ép nam việt quất
Nước ép nam việt quất

Thức uống giải độc tố bạc hà và dưa chuột

Sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong dưa chuột giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể bạn. Ngoài ra, hỗn hợp bạc hà và dưa chuột này còn giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cân của bạn.

Cách làm như sau: Chọn một nắm lá bạc hà, mix cùng với dưa chuột làm thành sinh tố. Như vậy khi uống bạn có thể thanh lọc cơ thể một cách tốt nhất.

Thức uống giải độc tố bạc hà và dưa chuột
Thức uống giải độc tố bạc hà và dưa chuột

Nước rau mùi – đồ uống detox giảm cân hiệu quả

Rau mùi là một nguồn chất xơ tuyệt vời. Nó cũng được biết đến với công dụng kích thích dịch tiêu hóa và các enzym, giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bắp cải rất giàu magiê, sắt, axit folic, canxi, khoáng chất, kali, cũng như vitamin K, C và A. Cũng có thể chọn làm nguyên liệu làm nước detox bạn nhé!

Xem thêm: 6 bước chăm sóc da cơ bản

Bài viết đã chia sẻ về những loại đồ uống detox giảm cân. Bạn chọn loại thích hợp để sử dụng. Chúc bạn có cân nặng như ý!

SẢN PHẨM HANDMADE
-16%
250,000  210,000 
-18%
220,000  180,000 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *