Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng và cách khắc phục

Tạo kiểu nhiệt thường xuyên – Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng thường xuyên

Khi bạn để tóc phải tạo kiểu bằng nhiệt thường xuyên sẽ khiến tóc yếu và dễ bị hư tổn hơn. Tình trạng thậm chí còn tồi tệ hơn nếu bạn không sử dụng bất kỳ chất bảo vệ nhiệt nào. Vì vậy, theo các chuyên gia, không nên sử dụng máy tạo kiểu tóc bằng nhiệt.

Rối loạn nội tiết – Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng 

Đây cũng là nguyên nhân khiến tóc gẫy rụng. Theo các nghiên cứu, 80% các trường hợp rụng tóc ở nữ đều là do rối loạn nội tiết tố. Cụ thể là sự suy giảm hormone estrogen – hay còn gọi là nội tiết tố nữ. Chính vì thế mà không khó để bắt gặp trường hợp rụng tóc với nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố.

Một số cách khắc phuc tóc gãy rụng

Thay vỏ gối bông của bạn

Bạn có thể không tin nhưng vỏ gối bông có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn gãy rụng. Vỏ gối bằng cotton khiến tóc bạn ma sát nhiều hơn và sợi vải. Từ đó có thể khiến tóc bị gãy. Vì vậy, hãy sử dụng vỏ gối bằng satin để ít ma sát hơn.

Tránh làm khô khăn

Hầu hết chúng ta đều buộc tóc trong một chiếc khăn tắm sau khi tắm, nhưng điều này thực sự có thể khiến tóc bị rối và gãy rụng nghiêm trọng. Vì vậy, tránh làm khô khăn và thay vào đó hãy sử dụng một chiếc áo phông mềm, cũ để vắt bớt nước thừa trên tóc.

Ít tiếp xúc với hóa chất

Những người thường xuyên tiếp xúc với các phương pháp điều trị hóa chất đều biết rằng việc duy trì một mái tóc khỏe và chắc khỏe là khó khăn như thế nào. Việc sử dụng liên tục hóa chất trên tóc sẽ làm sợi tóc yếu đi và dẫn đến tóc gãy rụng. Các chuyên gia khuyên rằng nếu tóc bạn bị hư tổn nặng do điều trị hóa chất thì nên cắt tóc ngắn. Điều này sẽ giúp tóc của bạn có được khởi đầu mới mẻ và có cơ hội mọc trở lại trạng thái ban đầu.

Tránh thổi khô tóc ướt

Nhiều người trong chúng ta có xu hướng sấy khô tóc ướt một cách vội vàng. Tuy nhiên, điều này nên tránh. Để tóc khô một chút rồi sử dụng máy sấy. Ủ tóc bằng khăn mềm, sau đó sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, nhưng trước khi sử dụng kem bảo vệ nhiệt.

Không bỏ qua dưỡng tóc sâu

Điều trị dưỡng sâu là điều cần thiết nếu bạn muốn ngăn tóc gãy rụng. Mỗi tuần một lần, hãy điều trị dưỡng sâu qua đêm. Điều này sẽ giúp củng cố các sợi tóc. Đặc biệt để lại một lớp màng mịn trên các sợi tóc mà không dễ dàng gội sạch.

Đây là những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng. Bạn nên biết để tránh một cách tốt nhất nhé. Trong quá trình chăm sóc tóc, có thể tham khảo dùng thêm một số sản phẩm dưới đây!

• Dầu gội thảo dược Bưởi – Bồ Kết
• Dầu Xả Dưỡng Tóc Handmade Lan Anh Trịnh