Nếu một ngày bạn quên mang dầu gội và chợt nghĩ đến việc dùng sữa tắm thay thế, chắc hẳn bạn sẽ tự hỏi: “Gội đầu bằng sữa tắm có sao không?”. Thoạt nghe thì có vẻ tiện, nhưng thật ra việc này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho da đầu và tóc nếu thực hiện thường xuyên. Hãy cùng Lananhtrinh tìm hiểu rõ hơn để xem liệu sữa tắm có thực sự là “cứu cánh tạm thời” hay “thủ phạm” khiến tóc yếu và dễ hư tổn nhé!
Tham khảo sản phẩm dầu gội chuyên dụng cho tóc: Dầu gội thảo dược Bưởi – Bồ Kết
Gội đầu bằng sữa tắm có sao không?
Gội đầu bằng sữa tắm không nên làm vì có thể gây hại cho tóc và da đầu. Sữa tắm thường có độ pH cao hơn so với mức pH tự nhiên của da đầu (khoảng 5.5). Điều này khiến da đầu bị mất cân bằng, trở nên khô, dễ kích ứng và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển, từ đó gây ra gàu, ngứa và nhiều vấn đề da đầu khác.
Các chất tẩy rửa trong sữa tắm làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Tóc trở nên khô, xơ rối, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Hương liệu, chất tạo màu và chất bảo quản có thể gây kích ứng da đầu. Người có da đầu nhạy cảm càng dễ bị ảnh hưởng hơn. Dùng sữa tắm gội đầu lâu ngày có thể làm tắc lỗ chân lông và viêm nang lông. Điều này còn dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn.
Nếu buộc phải dùng sữa tắm gội đầu, hãy xả thật kỹ bằng nước. Sau đó, dùng thêm dầu xả để giảm hư tổn cho tóc.

Thành phần sữa tắm có phù hợp để gội đầu không?
Thành phần sữa tắm không phù hợp để gội đầu vì một số lý do sau:
- Sữa tắm thường chứa các chất tẩy rửa có tính kiềm cao hơn so với dầu gội đầu, làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên tóc và da đầu, gây khô, xơ rối, dễ gãy và rụng tóc.
- Nhiều sữa tắm chứa sulfate (nhất là Sodium Lauryl Sulfate), paraben, hương liệu nhân tạo và các chất bảo quản có thể gây kích ứng da đầu, làm da đầu khô, ngứa và thậm chí viêm da.
- Các thành phần này không được thiết kế để chăm sóc đặc biệt cho tóc như dầu gội, nên dùng sữa tắm gội đầu lâu dài có thể làm tóc và da đầu tổn thương, yếu đi.
- Thành phần sữa tắm thiếu các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc, không có tác dụng phục hồi hay bảo vệ tóc như dầu gội chuyên dụng.
Do đó, nên sử dụng dầu gội chuyên biệt với thành phần phù hợp chăm sóc tóc và da đầu, tránh dùng sữa tắm gội đầu để bảo vệ mái tóc khỏe mạnh.

Khi nào có thể gội đầu bằng sữa tắm tạm thời?
Có thể gội đầu bằng sữa tắm tạm thời trong các trường hợp bất đắc dĩ khi không có dầu gội đầu bên cạnh. Việc dùng sữa tắm để gội đầu 1-2 lần không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng không nên lạm dụng vì sữa tắm không được thiết kế để làm sạch và chăm sóc tóc, da đầu như dầu gội chuyên dụng.
Khi cần gội đầu tạm thời, hãy chọn sữa tắm dịu nhẹ, ít hương liệu. Ưu tiên loại có thành phần tự nhiên, an toàn cho da đầu. Sau khi gội, nên xả kỹ bằng nước sạch để loại bỏ cặn. Có thể dùng thêm dầu xả hoặc dầu dưỡng để tóc mềm mượt hơn. Việc này chỉ nên làm trong trường hợp khẩn cấp, không nên lặp lại. Dùng sữa tắm gội đầu lâu dài có thể khiến tóc khô, rụng, ngứa và gàu.

Nên dùng gì thay thế nếu hết dầu gội?
Khi hết dầu gội đầu, có thể tạm thời thay thế bằng những cách sau:
- Dùng dầu gội khô để thấm hút dầu thừa trên tóc và da đầu. Việc này giúp tóc trông sạch và bớt bết nhanh chóng.
- Dùng phấn rôm trẻ em để rắc lên chân tóc. Phấn rôm giúp hút dầu và làm tóc tơi mượt.
- Gội đầu bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất dầu tự nhiên của tóc.
- Bạn có thể tự làm dầu gội thiên nhiên tại nhà. Nguyên liệu gồm bồ kết, vỏ bưởi, quế, mật ong và dầu oliu. Hỗn hợp này giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng mà không cần dầu gội hoá học. Nó còn giúp bảo vệ và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên.
- Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu xả để làm sạch tóc tạm thời. Hoặc dùng bột tạo phồng xử lý tóc bết nhanh chóng. Cách này giúp tóc trông sạch và bồng bềnh khi chưa kịp gội.
Những phương pháp này là giải pháp tạm thời, không nên dùng thay dầu gội thường xuyên để tránh gây hư tổn và mất cân bằng da đầu. Nên chuẩn bị sẵn các nguyên liệu tự nhiên hoặc dầu gội khô để dự phòng khi hết dầu gội.
Xem thêm bài viết: Gội đầu bằng nước vo gạo
Kết luận
Tóm lại, gội đầu bằng sữa tắm có sao không? Câu trả lời là có, nếu bạn lạm dụng hoặc dùng thường xuyên. Tuy nhiên, trong trường hợp bất ngờ thì việc sử dụng tạm 1-2 lần sẽ không ảnh hưởng quá nhiều. Để bảo vệ tóc luôn suôn mượt và chắc khỏe, hãy dùng dầu gội phù hợp với loại tóc của mình, kết hợp với dưỡng tóc định kỳ. Mái tóc khỏe chính là “vương miện tự nhiên” mà bạn nên chăm chút mỗi ngày.