Dùng kem dưỡng ẩm trước hay sau kem chống nắng? Thế nào mới đúng?

Nếu bạn từng bối rối khi đứng trước gương, phân vân không biết dùng kem dưỡng ẩm trước hay sau kem chống nắng thì đây chính là bài viết dành cho bạn. Việc xác định đúng thứ tự trong chu trình dưỡng da không chỉ giúp làn da hấp thụ tối ưu dưỡng chất mà còn đảm bảo lớp chống nắng phát huy công dụng bảo vệ da. Cùng Lananhtrinh tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Sản phẩm chăm sóc da:

• Kem chống nắng ageless sunscreen kiểm soát dầu nhờn 50g
• Serum trị Thâm handmade Lan Anh Trịnh

Tại sao thứ tự thoa kem lại quan trọng?

Trong chu trình skincare, thứ tự thoa sản phẩm là yếu tố then chốt giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất. Mỗi sản phẩm chăm sóc da có chức năng và cấu tạo khác nhau. Nếu bạn thoa sản phẩm theo thứ tự sai, các dưỡng chất có thể không được thẩm thấu hoàn toàn, gây lãng phí và giảm hiệu quả chăm sóc da. Với kem chống nắng – sản phẩm có nhiệm vụ bảo vệ lớp ngoài cùng của da – việc sử dụng đúng thứ tự càng trở nên quan trọng, bởi nó sẽ quyết định khả năng bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi và môi trường xung quanh.

Dùng kem dưỡng ẩm trước hay sau kem chống nắng?

Kem dưỡng ẩm được thiết kế để nuôi dưỡng, làm mềm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Trong khi đó, kem chống nắng đóng vai trò như một lớp màng chắn ngăn tia UV xâm nhập. Vì vậy, bước dưỡng ẩm cần được thực hiện trước để cung cấp độ ẩm. Sau đó, thoa kem chống nắng để khóa lại mọi dưỡng chất vừa thoa. Đồng thời bảo vệ da một cách toàn diện.

Lưu ý rằng, nếu bạn đảo ngược thứ tự này – tức là dùng kem chống nắng trước – lớp dưỡng sau sẽ làm loãng hoặc làm mất tác dụng của màng chống nắng, khiến hiệu quả bảo vệ giảm đáng kể.

Cách thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách

Bước 1: Làm sạch da (rửa mặt – toner)

Làm sạch kỹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó cân bằng độ pH với toner để giúp các sản phẩm tiếp theo hoạt động hiệu quả hơn.

Bước 2: Serum hoặc sản phẩm đặc trị (nếu có)

Nếu bạn đang điều trị các vấn đề da như mụn, thâm, nám, đây là lúc thoa serum hoặc kem đặc trị để dưỡng chất thấm sâu vào da.

Bước 3: Kem dưỡng ẩm

Lấy lượng kem dưỡng vừa đủ, thoa đều lên mặt và cổ. Vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Kem dưỡng nên được chọn phù hợp với loại da – dầu, khô, hỗn hợp hay nhạy cảm – để đạt hiệu quả tối ưu.

Bước 4: Kem chống nắng

Sau khi lớp kem dưỡng thẩm thấu hoàn toàn (khoảng 3–5 phút), thoa một lượng vừa đủ kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ. Đừng quên vùng sau tai, quanh mắt và hai bên mũi – những nơi dễ bị bỏ sót.

Những sai lầm thường gặp khi kết hợp kem dưỡng và kem chống nắng

• Thoa kem chống nắng khi da còn ẩm ướt sau bước dưỡng. Điều này dễ khiến lớp chống nắng không bám đều và bị loãng, giảm hiệu quả chống nắng.
• Bỏ qua kem dưỡng ẩm nếu có làn da dầu. Nhiều người nghĩ da dầu không cần dưỡng ẩm. Nhưng thực tế da thiếu nước sẽ tiết dầu nhiều hơn, dễ sinh mụn và làm lớp chống nắng kém bền.
• Chỉ dùng kem dưỡng có SPF thay cho kem chống nắng. SPF trong kem dưỡng thường thấp và không đủ để bảo vệ da khỏi ánh nắng gay gắt. Đặc biệt là khi bạn ở ngoài trời lâu hoặc tiếp xúc ánh sáng xanh thường xuyên.
• Dùng sai loại kem dưỡng hoặc kem chống nắng không phù hợp với da. Điều này không chỉ giảm hiệu quả dưỡng mà còn có thể gây kích ứng hoặc nổi mụn nếu sản phẩm quá nặng hoặc chứa thành phần không phù hợp.

Xem thêm bài viết: Sữa rửa mặt có làm sạch kem chống nắng không?

Câu hỏi thường gặp về việc dùng kem dưỡng và kem chống nắng

Da dầu có cần dùng kem dưỡng trước kem chống nắng không?

Chắc chắn có! Dù bạn có làn da dầu, việc dưỡng ẩm vẫn rất cần thiết. Hãy chọn loại kem dưỡng oil-free, không gây bít tắc lỗ chân lông để da vừa đủ ẩm mà vẫn thông thoáng.

Có thể trộn kem dưỡng và kem chống nắng để tiết kiệm thời gian không?

Không nên. Mỗi sản phẩm có công thức riêng biệt. Khi trộn lẫn, cấu trúc của kem có thể bị phá vỡ, giảm tác dụng của cả hai. Ngoài ra, lượng kem chống nắng được sử dụng có thể không đủ để tạo lớp bảo vệ hiệu quả.

Sau kem chống nắng có cần thoa thêm gì nữa không?

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình skincare buổi sáng. Nếu bạn trang điểm, hãy đợi khoảng 3–5 phút để lớp chống nắng ổn định rồi mới tiếp tục với các bước nền. Ngoài ra, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2–3 giờ nếu bạn hoạt động ngoài trời để duy trì hiệu quả bảo vệ.

Có thể dùng kem dưỡng ẩm có chứa SPF thay cho kem chống nắng không?

Không nên hoàn toàn thay thế. Kem dưỡng có SPF có thể hỗ trợ bảo vệ nhẹ trong điều kiện ở trong nhà, nhưng nếu ra ngoài nắng, bạn vẫn cần một lớp kem chống nắng chuyên biệt để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Kết luận

Tóm lại, câu trả lời chính xác cho câu hỏi “dùng kem dưỡng ẩm trước hay sau kem chống nắng” là luôn thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó mới dùng kem chống nắng. Đây là thứ tự lý tưởng giúp bạn bảo vệ làn da toàn diện mỗi sáng – vừa được cấp ẩm, vừa được che chắn khỏi tác hại của môi trường bên ngoài. Một làn da khỏe đẹp không đến từ những sản phẩm đắt tiền, mà đến từ cách bạn sử dụng chúng đúng cách mỗi ngày. Hãy chăm sóc da như cách bạn chăm sóc chính mình: kiên trì, nhẹ nhàng và đúng quy trình.