Cách sử dụng sữa chua chăm sóc da an toàn và hiệu quả tại nhà

Sữa chua không chỉ là món ăn được nhiều người yêu thích mà còn là nguyên liệu được sử dụng trong chăm sóc da mặt. Cùng xem cách dùng sữa chua chăm sóc da trong bài viết này!

Lợi ích của việc sử dụng sữa chua để làm sáng da

Sữa chua có đặc tính tẩy trắng da tuyệt vời. Nó giúp giảm sự đổi màu da và phục hồi làn da sáng, đều màu.

Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào da chết và các tạp chất khác, giúp mang lại làn da sáng và khỏe mạnh hơn.

Sữa chua cũng có thể kiểm soát sự tổng hợp melanin. Chúng ta biết rằng sự hiện diện của melanin quyết định màu da của chúng ta. Có một loại enzyme được gọi là tyrosinase, có ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất melanin.

Sữa chua có khả năng ức chế sản xuất enzyme tyrosinase, do đó làm giảm sự tiết melanin và tăng cường làn da của chúng ta.

Sữa chua rất giàu vitamin B, được biết đến với khả năng cải thiện kết cấu cũng như màu da của chúng ta. Nó chứa vitamin, B2, B5 và B12. Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin, giúp giữ cho làn da sáng và ngậm nước.

Nó cũng giúp tăng trưởng và tái tạo tế bào khỏe mạnh, do đó góp phần làm sáng và sáng da. Nó cũng có lợi ích chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào da của chúng ta khỏi tác hại của quá trình oxy hóa bởi các gốc tự do và ngăn ngừa sạm da.

Vitamin B5 trong sữa chua giúp sản xuất chất béo lành mạnh trong tế bào da, giúp làm sáng làn da xỉn màu và làm mờ sẹo mụn cũng như các vết thâm.

Vitamin B12 trong sữa chua cũng giúp làm sáng da đổi màu. Cùng với các loại vitamin này, sữa chua còn chứa một số khoáng chất như kẽm, canxi, … giúp làm sáng da.

Cách sử dụng sữa chua chăm sóc da

Dưới đây chính là những cách có thể dùng sữa chua chăm sóc da vừa an toàn mà hiệu quả. Cùng xem ngay!

Mặt nạ sữa chua và cà chua chăm sóc da và làm sáng da

Lấy một quả cà chua tươi và cắt thành từng miếng nhỏ. Cho các viên cà chua vào máy xay sinh tố và chuẩn bị cùi cà chua. Thêm một ít sữa chua nguyên chất và sữa chua tươi vào cùi cà chua và trộn với nhau.

Dùng đầu ngón tay xoa bóp hỗn hợp thu được lên mặt cũng như cổ trong vài phút. Giữ mặt nạ trong 15-20 phút nữa và sau đó, rửa sạch bằng nước thường.

Áp dụng lại phương pháp làm sáng da này với sữa chua và cà chua hai lần hoặc ba lần mỗi tuần.

Có thể bạn quan tâm: Quy trình chăm sóc da khô cực kỳ an toàn và hiệu quả cho bạn

Mặt nạ sữa chua và me để làm sáng da

Đun sôi một ít me trong nước và chắt lấy bã. Lấy một muỗng canh bã me và thêm một muỗng cà phê sữa chua tươi và không có vị vào đó. Trộn đều hỗn hợp và đắp mặt nạ lên khắp mặt cũng như cổ.

Để nó trong 15-20 phút. Rửa sạch nó. Áp dụng lại phương pháp này với sữa chua và me để làm sáng da hai lần hoặc ba lần trong một tuần.

Mặt nạ sữa chua, bột yến mạch và đu đủ để làm sáng da

Lấy 2 muỗng canh bột yến mạch chưa nấu chín và nghiền thành bột mịn. Cho nửa cốc đu đủ, một muỗng canh sữa chua tươi không mùi và bột yến mạch vào máy xay sinh tố.

Xay nhuyễn để chuẩn bị một hỗn hợp nhuyễn. Nếu nó xuất hiện chảy nước, hãy thêm bột yến mạch.

Đắp mặt nạ này lên khắp mặt cũng như cổ. Nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn trong vài phút. Để nó trong 15-20 phút nữa.

Rửa sạch bằng nước thường. Đắp lại mặt nạ này với sữa chua, bột yến mạch và đu đủ để làm sáng da trong 2-3 lần trong một tuần.

Bài viết đã chia sẻ về những cách sử dụng sữa chua chăm sóc da. Bạn có thể tham khảo và chọn cách làm thích hợp để dưỡng làn da của mình. Chúc bạn có làn da khỏe, đẹp.