Nứt gót chân là một vấn đề phổ biến đối với nhiều người trong chúng ta, đặc biệt là trong mùa đông. Vậy, có cách chữa gót chân nứt nẻ một cách tự nhiên không? Cùng theo dõi bài viết để nắm rõ hơn nhé!
Nguyên nhân gây nứt gót chân
Trước khi chúng ta bắt đầu nói về các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để chữa nứt gót chân một cách tự nhiên, đây là những lý do có thể gây ra nứt gót chân.
- Thiếu dưỡng ẩm cho đôi chân của chúng ta là một nguyên nhân chính khác gây nứt gót chân.
- Mất nước cũng có thể gây ra các vết nứt trên gót chân của chúng ta. Thiếu chất lỏng có thể dẫn đến mất nước cơ thể, do đó có thể gây khô da nghiêm trọng.
- Đứng lâu là một nguyên nhân chính dẫn đến nứt gót chân. Đôi khi nó được coi là một nguy cơ nghề nghiệp. Đứng trên đôi chân của chúng ta trong nhiều giờ hàng ngày làm cứng da ở bàn chân của chúng ta, điều này có thể dẫn đến nứt gót chân sau này.
- Chúng ta thường ngâm chân trong nước nóng để thư giãn một chút. Tuy nhiên, ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên có thể làm khô da gót chân và gây nứt gót chân.
- Đi lại bằng chân trần trong phần lớn thời gian cũng là một yếu tố khác, có thể gây thô ráp và nứt gót chân. Thường xuyên đi dép hở lưng trong thời gian dài cũng có thể gây nứt gót chân.
- Mang giày chật hoặc thứ gì đó không hỗ trợ đủ cho gót chân là một lý do khác khiến gót chân bị nứt theo thời gian.
- Làm sạch là quan trọng, nhưng sử dụng xà phòng mạnh cho bàn chân hoặc chà chân bằng đá bọt khi chúng khô cũng có thể dẫn đến phát triển các vết nứt trên gót chân.
Cách chữa gót chân nứt nẻ một cách tự nhiên
Cách chữa gót chân nứt nẻ bằng thoa bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ là một nguồn axit béo phong phú, chẳng hạn như axit oleic, axit stearic , axit linoleic, axit palmitic,… Những axit béo này cực kỳ nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da của chúng ta. Chúng giúp sửa chữa nứt gót chân khi sử dụng thường xuyên. Bơ hạt mỡ có đặc tính chống viêm tự nhiên, giúp chữa lành vết nứt gót chân.
Cách làm:
Lấy một muỗng canh bơ hạt mỡ thô và làm tan chảy nó bằng nồi hơi đôi. Lấy ra khỏi bếp và khi hỗn hợp nguội đi một chút, hãy mát xa kỹ lưỡng khắp gót chân khô và nứt nẻ của bạn. Tiếp tục xoa bóp một lúc rồi đi tất vào gót chân. Lặp lại mỗi đêm.
Xem thêm: Cách tẩy da chết gót chân đơn giản ngay tại nhà
Sử dụng gel lô hội để chữa nứt gót chân
Gel lô hội là một phương thuốc tuyệt vời để phục hồi gót chân mềm mại. Nó chứa 96% nước cũng như hơn 200 chất dinh dưỡng thực vật chữa bệnh và 18 axit amin, giúp giải quyết hầu hết các vấn đề về da của chúng ta. Là một nguồn giàu nước, nha đam mang đến khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời để chữa lành làn da khô và thô ráp. Với việc sử dụng thường xuyên, lô hội làm mềm da khô ở gót chân.
Khi thoa lên da, nha đam có thể đi sâu vào các lớp da của chúng ta và tăng cường dưỡng ẩm. Điều này giúp sửa chữa nứt gót chân. Tẩy da chết cũng rất quan trọng để trả lại sự mềm mại và mịn màng cho gót chân. Nha đam giúp tẩy tế bào chết ở lớp trên cùng của da và loại bỏ các tế bào da chết để nhường chỗ cho làn da mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Cách làm:
Lấy một ít nước ấm trong một cái thùng lớn và ngâm chân trong đó trong 15-20 phút. Lau khô bằng khăn mềm, sau đó thoa một lượng gel lô hội lên bàn chân và mát xa cho đến khi nó được hấp thụ. Đi tất và để gel lô hội qua đêm. Lặp lại quá trình này mỗi ngày để chữa nứt gót chân.
Bài viết đã chia sẻ về Cách chữa gót chân nứt nẻ một cách tự nhiên. Bạn có thể tham khảo và áp dụng để khắc phục tình trạng nẻ gót chân nhé!
