Dưỡng tóc bằng hạt lanh là cách giúp bạn có mái tóc đẹp và khỏe hơn. Cùng xem cách thực hiện trong bài viết này của Lan Anh nhé!
Tham khảo sử dụng: Dầu gội thảo dược Bưởi – Bồ Kết
Công dụng của hạt lanh với tóc
Hạt lanh (flaxseed) được cho là có nhiều lợi ích cho tóc nhờ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe da đầu và tóc. Dưới đây là một số công dụng chính của hạt lanh đối với tóc:
- Cung cấp dưỡng chất: Hạt lanh chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như omega-3 axit béo, chất xơ, protein, vitamin B, và khoáng chất như magiê và kẽm. Những chất này có thể cung cấp dinh dưỡng cho tóc và giúp nâng cao sức kháng của da đầu.
- Tăng cường sức kháng: Omega-3 axit béo trong hạt lanh có khả năng giảm viêm nhiễm và tăng cường sức kháng của da đầu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các tình trạng như viêm nhiễm da đầu và gàu.
- Dưỡng ẩm cho tóc: Hạt lanh chứa nhiều chất xơ và có khả năng giữ nước. Khi áp dụng dầu hạt lanh lên tóc, nó có thể giúp tăng cường sự dưỡng ẩm cho tóc và giữ cho tóc mềm mượt.
- Giúp tăng cường độ dẻo dai của tóc: Hạt lanh có thể giúp tóc trở nên mạnh mẽ và dẻo dai hơn, làm cho tóc ít bị gãy và tối ưu hóa sức kháng của tóc trước các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Giảm rụng tóc: Một số người tin rằng dầu hạt lanh có khả năng giảm tình trạng rụng tóc và thúc đẩy sự mọc lại của tóc.
Cách dưỡng tóc bằng hạt lanh
Dưỡng tóc bằng hạt lanh có thể được thực hiện dễ dàng bằng cách sử dụng dầu hạt lanh hoặc gel hạt lanh tự nhiên. Dưới đây là cách bạn có thể dưỡng tóc bằng hạt lanh:
Làm dầu hạt lanh tự nhiên:
a. Chuẩn bị hạt lanh nguyên chất (không rang) hoặc hạt lanh đã rang sẵn.
b. Nghiền hạt lanh thành bột mịn. Bạn có thể sử dụng máy nghiền thức phẩm để thực hiện điều này.
c. Trộn bột hạt lanh với nước ấm. Tỷ lệ thường là 1/4 tới 1/2 cốc bột hạt lanh với một cốc nước ấm. Đậy hỗn hợp này qua đêm để tạo thành một loại gel tự nhiên.
Áp dụng lên tóc và da đầu:
a. Gội tóc bằng dầu gội thông thường và lau khô tóc bằng khăn sạch.
b. Sử dụng gel hạt lanh (hoặc dầu hạt lanh nếu bạn đã làm sẵn) và áp dụng đều lên tóc và da đầu. Massage nhẹ da đầu trong khoảng 15-20 phút để kích thích tuần hoàn máu và giúp gel thẩm thấu sâu vào da đầu.
c. Để gel hoặc dầu hạt lanh ngấm vào tóc và da đầu trong ít nhất 30 phút hoặc có thể để qua đêm để đạt hiệu quả tốt nhất.
Làm mặt nạ hạt lanh:
a. Bạn cũng có thể tạo một mặt nạ hạt lanh bằng cách trộn bột hạt lanh với các thành phần khác như sữa, mật ong, hoặc dầu dừa. Áp dụng mặt nạ này lên tóc và da đầu trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch.
Bài viết đã chia sẻ về cách dưỡng tóc bằng hạt lanh. Bạn có thể tham khảo để thực hiện và chăm sóc mái tóc của mình ngay từ hôm nay nhé!
