Có nhiều nguyên nhân khiến tóc gãy rụng như: sử dụng máy sấy, hóa chất thường xuyên,… Cùng tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây để có thể tránh được tình trạng này và chăm sóc tóc một cách tốt nhất nhé!
Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng
Mất độ ẩm – Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng
Khi tóc của chúng ta bị mất độ ẩm và không thể được bổ sung đầy đủ, nó sẽ trở nên khô và mất nước. Tóc khô dễ gãy rụng hơn rất nhiều. Hầu hết thời gian chúng ta chọn sai loại dầu gội cho tóc có thể dẫn đến tóc khô và dễ gãy. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu thói quen chăm sóc tóc. Nên chọn dầu gội và dầu xả phù hợp. Chúng ta phải nhớ rằng dầu gội lý tưởng cho tóc khô phải bao gồm các thành phần bổ sung độ ẩm cho sợi tóc.
Gội đầu bằng nước cứng
Nhiều người trong chúng ta bỏ qua điều này, nhưng nước chúng ta đang sử dụng để gội đầu thực sự có tác động lớn đến kết cấu của nước. Nếu bạn để tóc tiếp xúc với nước cứng, khả năng cao là bạn có thể gặp phải tình trạng tóc khô và thô ráp. Nước cứng chứa nhiều clo và kim loại nặng. Nó có hại cho tóc của chúng ta. Chúng có thể làm hỏng lớp biểu bì. Có thể làm cho tóc của chúng ta có độ xốp cao và làm các sợi tóc yếu đi, dẫn đến gãy tóc.
Tạo kiểu nhiệt thường xuyên – Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng thường xuyên
Khi bạn để tóc phải tạo kiểu bằng nhiệt thường xuyên sẽ khiến tóc yếu và dễ bị hư tổn hơn. Tình trạng thậm chí còn tồi tệ hơn nếu bạn không sử dụng bất kỳ chất bảo vệ nhiệt nào. Vì vậy, theo các chuyên gia, không nên sử dụng máy tạo kiểu tóc bằng nhiệt.
Rối loạn nội tiết – Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng
Đây cũng là nguyên nhân khiến tóc gẫy rụng. Theo các nghiên cứu, 80% các trường hợp rụng tóc ở nữ đều là do rối loạn nội tiết tố. Cụ thể là sự suy giảm hormone estrogen – hay còn gọi là nội tiết tố nữ. Chính vì thế mà không khó để bắt gặp trường hợp rụng tóc với nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố.
Một số cách khắc phuc tóc gãy rụng
Thay vỏ gối bông của bạn
Bạn có thể không tin nhưng vỏ gối bông có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn gãy rụng. Vỏ gối bằng cotton khiến tóc bạn ma sát nhiều hơn và sợi vải. Từ đó có thể khiến tóc bị gãy. Vì vậy, hãy sử dụng vỏ gối bằng satin để ít ma sát hơn.
Tránh làm khô khăn
Hầu hết chúng ta đều buộc tóc trong một chiếc khăn tắm sau khi tắm, nhưng điều này thực sự có thể khiến tóc bị rối và gãy rụng nghiêm trọng. Vì vậy, tránh làm khô khăn và thay vào đó hãy sử dụng một chiếc áo phông mềm, cũ để vắt bớt nước thừa trên tóc.
Ít tiếp xúc với hóa chất
Những người thường xuyên tiếp xúc với các phương pháp điều trị hóa chất đều biết rằng việc duy trì một mái tóc khỏe và chắc khỏe là khó khăn như thế nào. Việc sử dụng liên tục hóa chất trên tóc sẽ làm sợi tóc yếu đi và dẫn đến tóc gãy rụng. Các chuyên gia khuyên rằng nếu tóc bạn bị hư tổn nặng do điều trị hóa chất thì nên cắt tóc ngắn. Điều này sẽ giúp tóc của bạn có được khởi đầu mới mẻ và có cơ hội mọc trở lại trạng thái ban đầu.
Tránh thổi khô tóc ướt
Nhiều người trong chúng ta có xu hướng sấy khô tóc ướt một cách vội vàng. Tuy nhiên, điều này nên tránh. Để tóc khô một chút rồi sử dụng máy sấy. Ủ tóc bằng khăn mềm, sau đó sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, nhưng trước khi sử dụng kem bảo vệ nhiệt.
Không bỏ qua dưỡng tóc sâu
Điều trị dưỡng sâu là điều cần thiết nếu bạn muốn ngăn tóc gãy rụng. Mỗi tuần một lần, hãy điều trị dưỡng sâu qua đêm. Điều này sẽ giúp củng cố các sợi tóc. Đặc biệt để lại một lớp màng mịn trên các sợi tóc mà không dễ dàng gội sạch.
Đây là những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng. Bạn nên biết để tránh một cách tốt nhất nhé. Trong quá trình chăm sóc tóc, có thể tham khảo dùng thêm một số sản phẩm dưới đây!
