Bạn đã biết Vitamin C là gì? Và vì sao nó quan trọng với làn da của bạn chưa? Nếu chưa, cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn nhé!
Vitamin C là gì?
Vitamin C hoặc axit ascorbic đóng một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển của nhiều mô cơ thể. Nó giúp hình thành collagen, hấp thụ sắt, chữa lành vết thương và duy trì xương và sụn.
Các lớp biểu bì và hạ bì của da chứa nồng độ cao Vitamin C. Tuy nhiên, các lớp của nó bị cạn kiệt do các yếu tố vật lý. Như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, hút thuốc và lão hóa. Do đó, tiêu thụ và sử dụng Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng trung hòa các gốc tự do.
Cơ thể bạn tạo ra các gốc tự do bất cứ khi nào nó tiếp xúc với những căng thẳng như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và lão hóa. Các gốc tự do chứa các điện tử chưa ghép đôi và gây ra thiệt hại cho cơ thể trong khi chúng đang tìm cách ghép đôi. Vitamin C có khả năng chống lại các gốc tự do này và do đó, ngăn ngừa da bị tổn thương.
Vì sao vitamin C quan trọng với làn da của bạn?
Khi ăn thì tác dụng của vitamin C là gì?
Vitamin C có đặc tính chống viêm. Viêm là phản ứng của cơ thể với vi khuẩn, vi rút và các chất lạ khác. Các tế bào bạch cầu giải phóng hóa chất vào máu làm tăng lưu lượng máu đến vùng bị viêm.
Đây là lý do tại sao bạn cảm thấy đỏ, nóng, sưng và đau tại vị trí viêm. Vitamin C có thể thiết lập lại hàng rào tự nhiên của da (lớp sừng) và giảm các phản ứng viêm trên da.
Khi bôi lên da thì tác dụng của vitamin C là gì
Vitamin C, khi bôi tại chỗ, kích hoạt da giúp tự chữa lành bằng cách sản xuất collagen và elastin. Đây là cách Vitamin C giúp trì hoãn sự lão hóa của làn da của bạn. Collagen và elastin là các protein dạng sợi trong da, giúp cung cấp sức mạnh và độ đàn hồi cho da.
Vitamin C tại chỗ cũng ức chế hoạt động của tyrosinase có liên quan đến việc sản xuất sắc tố da, melanin. Đây là cách vitamin C giúp làm sáng da và mờ vết thâm.
Vitamin C ngăn ngừa TEWL (mất nước xuyên biểu bì) và duy trì độ ẩm cho làn da của bạn. Magnesium ascorbyl phosphate (dẫn xuất của vitamin C) thể hiện đặc tính dưỡng ẩm cho da này. Vitamin C cũng được cho là có thể làm giảm hàm lượng melanin và giải quyết tình trạng tăng sắc tố gây ra do nám, đốm nắng và đồi mồi.
Do đặc tính dưỡng ẩm và làm dịu da của nó, vitamin c là một chất bổ sung tuyệt vời cho kem dưỡng mắt. Vitamin C làm giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt . Còn gì nữa? Vitamin c tăng cường sản xuất collagen . Collagen là một loại protein tạo độ săn chắc cho da. Nó giúp làm căng da và ngăn ngừa da chảy xệ do mất collagen.
Bài viết đã giải đáp vitamin C là gì và vì sao nó quan trọng với làn da của chúng ta. Nếu thấy bài viết hay, ý nghĩa, hãy chia sẻ cho bạn bè cùng biết. Việc bổ sung vitamin C là cần thiết. Hãy tăng cường vitamin C mỗi ngày bạn nhé!
