Nhiều người truyền tai nhau việc uống nước lá tía tô trị nám. Vậy, thực hư ra sao? Uống nước lá tía tô có trị nám được không? Theo dõi bài viết này để có câu trả lời chính xác nhất nhé!
Uống nước lá tía tô có trị nám được không?
Nước lá tía tô được cho là có một số lợi ích cho làn da, bao gồm cải thiện tình trạng nám. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng không có bằng chứng khoa học rõ ràng cho rằng uống nước lá tía tô có thể trị nám một cách hiệu quả.
Lá tía tô chứa các chất chống oxi hóa, như polyphenol, flavonoid và axit rosmarinic, có thể giúp bảo vệ da khỏi tổn thương gây ra bởi các gốc tự do và tác động từ môi trường. Các chất chống oxi hóa này có thể giúp làm sáng da, làm mờ các vết nám và giảm sự xuất hiện của các vết đốm sậm màu.
Tuy nhiên, để trị nám hiệu quả, bạn cần kết hợp nước lá tía tô với các biện pháp chăm sóc da khác và tuân thủ một chế độ chăm sóc da toàn diện. Điều này bao gồm việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, sử dụng sản phẩm làm trắng da (nếu cần thiết) và duy trì một lối sống lành mạnh.
Xem thêm:
Những cách sử dụng lá tía tô trị nám hiệu quả ngay tại nhà?
Dưới đây là một số cách sử dụng lá tía tô để trị nám hiệu quả ngay tại nhà:
Nước lá tía tô tươi – uống nước lá tía tô có trị nám được không?
Giã nhuyễn lá tía tô và lấy nước ép từ lá. Sau đó, dùng bông cotton thấm đều nước lá tía tô lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút và để khô tự nhiên. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện hai lần mỗi ngày.
Mặt nạ lá tía tô và mật ong
Trộn 1-2 muỗng canh nước lá tía tô tươi với 1 muỗng canh mật ong. Áp dụng hỗn hợp này lên da mặt và để trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm sáng da và làm mờ các vết nám.
Nước rửa mặt lá tía tô
Chế nước rửa mặt từ lá tía tô bằng cách đun sôi 1-2 cốc nước và thêm vào 1 chén lá tía tô. Đun sôi trong khoảng 5 phút, sau đó để nguội. Sử dụng nước này để rửa mặt hàng ngày để làm sạch da và giảm sự xuất hiện của nám.
Mặt nạ lá tía tô và dưa chuột
Trộn 1/4 tách nước ép lá tía tô tươi với 2 muỗng canh nước ép dưa chuột. Áp dụng hỗn hợp này lên da mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này có tác dụng làm dịu và làm mờ các vết nám.
Trà lá tía tô
Ngoài việc uống nước lá tía tô, bạn cũng có thể sử dụng trà lá tía tô để làm lạnh và dùng bông cotton thấm trà, sau đó áp dụng lên vùng da bị nám. Trà lá tía tô có tác dụng làm dịu da và làm sáng da.
Như vậy, bài viết đã giải đáp: Uống nước la tía tô có trị nám được không? Cùng với đó chính là tổng hợp những cách dùng lá tía tô trị nám. Bạn có thể chọn cách phù hợp nhất để chăm sóc da của mình nhé!
