Quầng thâm dưới mắt luôn là nỗi lo lắng của nhiều người. Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt có thể do thiếu ngủ, di truyền, căng thẳng, hay thậm chí là các yếu tố môi trường. Có rất nhiều phương pháp trị thâm mắt tại nhà, trong đó đá lạnh là một giải pháp được nhiều người áp dụng. Nhưng liệu trị thâm mắt bằng đá lạnh có thật sự hiệu quả? Trị thâm mắt bằng đá lạnh có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu lợi ích và cách thực hiện phương pháp này.
Có thể bạn quan tâm:
- Serum trị mụn nám handmade Lan Anh Trịnh
- Sữa rửa mặt than hoạt tính Lan Anh Trịnh
- Toner Rose Water giúp dưỡng ẩm
Đá lạnh có tác dụng gì với quầng thâm mắt?
Sử dụng đá lạnh trên vùng da dưới mắt có thể giúp làm giảm sưng và bọng mắt. Đá lạnh có tác dụng làm co mạch máu. Giúp giảm thiểu tình trạng thâm quầng. Khi tiếp xúc với lạnh, mạch máu co lại. Làm giảm lưu thông máu dưới da. Từ đó giúp giảm quầng thâm và sưng tấy. Ngoài ra, đá lạnh còn mang đến cảm giác mát mẻ, dễ chịu và thư giãn cho vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Lợi ích chính của việc trị thâm mắt bằng đá lạnh:
- Giảm sưng và bọng mắt: Đá lạnh làm co mạch máu, giúp giảm sưng tức thời.
- Mang lại cảm giác thư giãn: Sử dụng đá lạnh giúp làm dịu vùng da mệt mỏi quanh mắt.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Tác dụng làm co mạch ban đầu của đá lạnh giúp kích thích tuần hoàn khi máu trở lại bình thường.
Trị thâm mắt bằng đá lạnh có phù hợp với mọi loại quầng thâm?
Đá lạnh có tác dụng tốt với quầng thâm do mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc căng thẳng. Nếu bạn bị quầng thâm tạm thời vì một đêm ngủ không đủ giấc hoặc sau một ngày làm việc dài, đá lạnh có thể là lựa chọn phù hợp để giúp mắt tươi tỉnh. Tuy nhiên, đối với các trường hợp quầng thâm do di truyền hoặc sắc tố da, đá lạnh chỉ giúp cải thiện nhẹ, không giải quyết triệt để.
Các loại quầng thâm khó trị hoàn toàn bằng đá lạnh:
- Quầng thâm do di truyền: Di truyền là yếu tố khó thay đổi, đá lạnh không thể loại bỏ hoàn toàn.
- Quầng thâm do sắc tố: Thâm mắt do sắc tố thường bền vững hơn và cần đến các phương pháp trị liệu chuyên sâu.
Cách thực hiện trị thâm mắt bằng đá lạnh đúng cách
Sử dụng đá lạnh không khó, nhưng cần thực hiện đúng để tránh gây hại cho vùng da nhạy cảm dưới mắt. Dưới đây là cách thực hiện trị thâm mắt bằng đá lạnh một cách an toàn và hiệu quả:
Các bước thực hiện:
- Bọc đá lạnh trong một chiếc khăn mềm: Không nên để đá tiếp xúc trực tiếp với da để tránh gây kích ứng hoặc bỏng lạnh.
- Đặt khăn đá nhẹ nhàng lên vùng mắt: Để khăn đá lên mắt từ 5-10 phút. Thời gian này vừa đủ để da không bị tổn thương nhưng vẫn có tác dụng giảm sưng.
- Lặp lại mỗi ngày hoặc khi cần thiết: Sử dụng đều đặn có thể giúp cải thiện quầng thâm và sưng bọng mắt.
Lưu ý khi dùng đá lạnh:
- Không chườm đá quá lâu, dễ gây kích ứng cho da mỏng dưới mắt.
- Hạn chế di chuyển đá qua lại nhiều lần để tránh làm tổn thương vùng da nhạy cảm.
Có nên kết hợp đá lạnh với các biện pháp khác?
Để trị thâm mắt hiệu quả hơn. Bạn có thể kết hợp đá lạnh với các biện pháp khác. Sử dụng kem dưỡng mắt có chứa vitamin C, vitamin E, hoặc retinol là một cách giúp làm sáng vùng da dưới mắt. Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và uống đủ nước cũng góp phần làm giảm quầng thâm.
Các phương pháp kết hợp hiệu quả:
- Kem dưỡng mắt: Chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng sáng, ngăn ngừa thâm quầng.
- Massage nhẹ nhàng vùng mắt: Giúp tăng cường tuần hoàn máu.
- Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý: Hạn chế thức khuya và giữ tinh thần thoải mái.
Trị thâm mắt bằng đá lạnh là một biện pháp đơn giản và dễ thực hiện. Giúp giảm quầng thâm và sưng mắt tạm thời. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn và không giải quyết được các nguyên nhân sâu xa của quầng thâm. Đối với quầng thâm do di truyền hay sắc tố. Bạn nên tìm đến các biện pháp điều trị chuyên sâu hơn. Để chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp, hãy duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp đá lạnh cùng các sản phẩm dưỡng mắt và nghỉ ngơi hợp lý.
