Bạn có biết tinh dầu hoa nhài dùng để làm gì và cách để làm tinh dầu hoa nhài thế nào không? Bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ những thông tin này, theo dõi nhé!
Tinh dầu hoa nhài dùng để làm gì?
Tinh dầu hoa nhài là một loại tinh dầu được chiết xuất từ hoa của cây hoa nhài, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến của tinh dầu hoa nhài:
- Làm dịu tâm trạng: Tinh dầu hoa nhài có tác dụng giúp giảm căng thẳng, lo âu và giúp thư giãn tinh thần. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu hoa nhài vào bồn tắm hoặc máy xông hơi để tận hưởng tác dụng này.
- Chăm sóc da: Tinh dầu hoa nhài có tính chất làm dịu và giảm viêm. Giúp làm giảm các vấn đề da như mẩn đỏ, viêm da, và da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài để massage da mặt hoặc thêm vài giọt vào kem dưỡng da để tăng hiệu quả.
- Chăm sóc tóc: Tinh dầu hoa nhài cũng có thể được sử dụng để chăm sóc tóc. Nó giúp cải thiện tình trạng tóc khô và gãy rụng, và làm cho tóc mềm mượt hơn. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu hoa nhài vào dầu gội hoặc dầu xả để tận hưởng tác dụng này.
- Giảm đau: Tinh dầu hoa nhài có tính chất giảm đau và giúp giảm các triệu chứng đau nhức cơ bắp, đau đầu, đau khớp và đau bụng kinh.
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng của kinh nguyệt: Tinh dầu hoa nhài được sử dụng để giảm các triệu chứng của kinh nguyệt. Ví dụ như chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng, khó chịu và mệt mỏi.
Xem thêm: Cách làm tinh dầu gấc trị nám
Cách làm tinh dầu hoa nhài tại nhà
Để làm tinh dầu hoa nhài tại nhà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
- Hoa nhài khô: 1 chén (khoảng 30g)
- Dầu ô liu hoặc dầu hạt nho: 1 cốc (khoảng 240ml)
- Chậu đun nước
- Bình lọc hoặc tấm lọc
Sau đó, bạn thực hiện các bước sau đây:
- Sấy khô hoa nhài trong một thời gian ngắn để đảm bảo rằng không có độ ẩm nào còn lại.
- Bỏ hoa nhài vào chậu đun nước và đổ dầu ô liu hoặc dầu hạt nho vào chậu đun. Đảm bảo hoa nhài được phủ hoàn toàn bởi dầu.
- Đun nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ trong vòng 2 giờ. Nhiệt độ nên được giữ ở mức 50-60 độ C.
- Sau khi nấu, cho hỗn hợp qua bình lọc hoặc tấm lọc để lọc bỏ các mảnh vụn của hoa nhài.
- Cho tinh dầu hoa nhài vào chai thủy tinh sạch và kín để bảo quản.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa nhài này để massage, xông hơi, hoặc thêm vài giọt vào kem dưỡng da, dầu gội hoặc dầu xả để tận hưởng tác dụng của nó.
Lưu ý: Trong quá trình làm tinh dầu hoa nhài, bạn nên đảm bảo sạch sẽ và vệ sinh, và đeo găng tay để tránh tình trạng dị ứng và độc hại.
Bài viết đã chia sẻ về cách làm tinh dầu hoa nhài tại nhà. Bạn đã nắm rõ từng bước rồi đúng không? Tham khảo và áp dụng thực hiện ngay nhé!
