Nếu bạn đang tìm kiếm cách thải độc da tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ hữu ích với bạn. Cùng theo dõi thêm nhé!
Xem ngay: Giải độc da mặt là gì? Tại sao chúng ta cần giải độc da?
Công dụng của thải độc da
Thải độc da giúp:
- Giải độc và loại bỏ độc tố khỏi bề mặt da, giúp làn da của bạn trông tươi mới và trẻ hóa.
- Bạn sẽ có được làn da sáng và sạch hơn như một liệu pháp giải độc da giúp loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen, kích ứng và se lỗ chân lông.
- Nó làm căng và săn chắc da. Kết quả là, làn da của bạn trông trẻ trung hơn.
- Nó làm ẩm da.
Một chế độ ăn uống cân bằng – cách thải độc da tại nhà đơn giản
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giải độc da rõ ràng, chế độ ăn uống của bạn cũng nên mô phỏng như vậy. Tránh xa quá nhiều đường, thực phẩm chiên rán, thay vào đó hãy biến trái cây và rau thành một phần lớn trong chế độ ăn uống của bạn. Các loại thực phẩm như bông cải xanh, chuối, cải xoăn, quả óc chó, lê, bơ và dưa hấu sẽ mang lại cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ.
Tập thể dục – cách thải độc da tại nhà đơn giản
Tập thể dục là một phần không thể thiếu trong quá trình giải độc cho da. Khi bạn tập thể dục, da của bạn đổ mồ hôi và tim đập mạnh. Nó giúp loại bỏ chất thải, độc tố và tạp chất không mong muốn.
Sử dụng các liệu pháp chăm sóc da mặt
Các liệu pháp chăm sóc da mặt là một cách tuyệt vời để kích thích giải độc. Một khuôn mặt thích hợp có thể làm sạch lỗ chân lông của bạn. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng căng thẳng sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông của bạn? Tốt nhất là bạn nên đến spa hoặc bác sĩ da liễu trong vài lần đầu tiên.
Làm sạch kép – cách thải độc da tại nhà đơn giản
Bất kể loại da của bạn hoặc mối quan tâm của bạn, rửa mặt nên là một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Làm sạch hai lần bao gồm việc sử dụng sữa rửa mặt trước và sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt trước giúp loại bỏ các chất ô nhiễm tích tụ trong ngày và giúp công việc của sữa rửa mặt trở nên dễ dàng hơn.
Hãy lưu ý đến loại da của bạn khi mua sữa rửa mặt.
Không sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt cả hai lần. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng dầu vào buổi sáng và sữa rửa mặt dạng bọt vào ban đêm, nếu bạn có làn da khô. Những ai có làn da dầu hoặc bị mụn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel gốc nước.
Làm sạch da mặt hai lần có vẻ tốn thời gian và quá mức, nhưng nó rất quan trọng để có một làn da trắng sáng.
Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết nhẹ nhàng rất quan trọng trong quá trình giải độc da để mang lại làn da mềm mại như em bé của bạn. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da bong tróc và loại bỏ da chết, để lại cho bạn làn da sạch sẽ.
Nếu bạn có làn da dễ bị kích ứng, hãy tránh những loại tẩy da chết sần sùi, cứng. Nó sẽ gây kích ứng làn da vốn đã trầm trọng của bạn.
Sử dụng tonner
Làm săn chắc da là một bước thiết yếu của bất kỳ chế độ chăm sóc da nào. Toner giúp cân bằng da sau khi rửa mặt, làm giảm độ pH và loại bỏ dầu thừa mà sữa rửa mặt của bạn có thể đã bỏ qua. Đây cũng là một cách tuyệt vời để chuẩn bị cho da trước các sản phẩm tiếp theo như serum hoặc kem dưỡng ẩm. Các đặc quyền không kết thúc ở đây; Toner cũng thu nhỏ kích thước lỗ chân lông của bạn.
Giảm hút thuốc và rượu
Như đã nói ở trên, rượu làm cơ thể và làn da của bạn mất nước và khiến nó trông mệt mỏi và già nua. Tương tự, hút thuốc làm tăng tốc độ lão hóa đồng thời làm tổn thương collagen và elastin.
Ngủ đủ giấc – cách thải độc da tại nhà đơn giản
Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với làn da của bạn. Giống như cách cơ thể bạn cần nghỉ ngơi, làn da của bạn cũng vậy. Giấc ngủ cho phép làn da của bạn có thời gian để tự phục hồi khỏi tình trạng viêm nhiễm và tổn thương. Nếu bạn bỏ qua một đêm nghỉ ngơi đầy đủ, khả năng hình thành quầng thâm sẽ cao hơn.
Bài viết đã chia sẻ về cách giải độc cho da. Bạn hãy tham khảo để có cách làm thích hợp nhất. Chúc bạn có một làn da khỏe và đẹp.
