Bạn gặp tình trạng mụn ẩn nhưng sau thời gian lại bị sưng đỏ. Nhưng lại không biết nguyên nhân mụn ẩn sưng đỏ do đâu. Bài viết này của Lan Anh sẽ giúp bạn nắm rõ hơn. Hãy cùng theo dõi ngay để có câu trả lời bạn nhé!
Trị mụn dùng ngay: Serum trị mụn, nám handmade Lan Anh Trịnh
Nguyên nhân mụn ẩn sưng đỏ?
Mụn ẩn sưng đỏ là tình trạng mà các nốt mụn ẩn dưới da bị viêm nhiễm và trở nên sưng đỏ, gây đau nhức và khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
1. Tắc nghẽn nang lông và viêm nhiễm
- Dầu và tế bào chết: Khi dầu nhờn và tế bào chết tích tụ, chúng có thể làm tắc nghẽn nang lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nhiễm và sưng đỏ.
- Vi khuẩn Propionibacterium acnes: Đây là loại vi khuẩn thường xuyên sống trên da và có thể gây viêm khi các nang lông bị tắc.
2. Nguyên nhân mụn ẩn sưng đỏ? Thay đổi hormone
- Hormone Androgen: Sự thay đổi hoặc gia tăng hormone androgen (như trong tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc dùng thuốc tránh thai) có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, dẫn đến mụn ẩn sưng đỏ.
3. Chăm sóc da không đúng cách
- Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Sản phẩm chăm sóc da chứa dầu hoặc chất gây kích ứng có thể làm tắc nghẽn nang lông và gây viêm.
- Vệ sinh da không đúng cách: Không làm sạch da đầy đủ hoặc quá sạch sẽ (làm mất lớp dầu tự nhiên) đều có thể gây ra mụn ẩn.
4. Nguyên nhân mụn ẩn sưng đỏ? – Thói quen sinh hoạt
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ nhiều đường, đồ chiên rán, hoặc thức ăn nhanh có thể gây tăng tiết dầu và làm tình trạng mụn ẩn sưng đỏ trở nên nghiêm trọng hơn.
- Căng thẳng và stress: Stress có thể làm tăng mức độ cortisol, gây tăng tiết dầu và làm tình trạng mụn trở nên xấu đi.
5. Yếu tố môi trường
- Ô nhiễm và bụi bẩn: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn nang lông và dẫn đến viêm nhiễm.
- Khí hậu nóng ẩm: Điều kiện khí hậu nóng ẩm làm tăng tiết mồ hôi và dầu, góp phần vào việc hình thành mụn ẩn sưng đỏ.
6. Nguyên nhân mụn ẩn sưng đỏ? – Dị ứng hoặc kích ứng
- Phản ứng dị ứng: Dị ứng với mỹ phẩm, thực phẩm, hoặc các chất gây kích ứng khác có thể dẫn đến viêm da và mụn ẩn sưng đỏ.
- Kích ứng từ việc chạm tay vào mặt: Việc chạm tay vào mặt nhiều lần hoặc nặn mụn không đúng cách có thể làm da bị viêm nhiễm và sưng đỏ.
Cách khắc phục như thế nào?
Để khắc phục mụn ẩn sưng đỏ, bạn có thể thử các biện pháp dưới đây:
1. Chăm sóc da đúng cách
- Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và các chất gây kích ứng. Rửa mặt hai lần mỗi ngày.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng sản phẩm chứa axit salicylic (BHA) hoặc axit glycolic (AHA) để loại bỏ tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
2. Sử dụng sản phẩm điều trị mụn
- Benzoyl Peroxide: Sản phẩm chứa benzoyl peroxide giúp diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm.
- Retinoids: Sử dụng retinoids (như tretinoin) giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và tái tạo da.
- Axit Salicylic: Giúp tẩy tế bào chết và làm sạch sâu lỗ chân lông.
3. Dưỡng ẩm và bảo vệ da
- Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) để giữ da ẩm mượt và cân bằng.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, hạn chế tình trạng viêm nhiễm.
4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế đường, đồ chiên rán và thức ăn nhanh.
- Uống đủ nước: Giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ da luôn ẩm.
- Giảm căng thẳng: Tìm cách giảm stress như thiền, yoga, hoặc các hoạt động giải trí.
Bài viết đã giải đáp: Nguyên nhân mụn ẩn sưng đỏ? Cách khắc phục như thế nào? Bạn đã nắm được rõ thông tin rồi đúng không. Cùng tham khảo để chăm sóc da một cách hiệu quả!
