Kem chống nắng SPF 50 giữ được bao lâu? Đây không chỉ là câu hỏi của các tín đồ skincare mà còn là thắc mắc của rất nhiều người. Việc hiểu rõ thời gian “bảo vệ” của kem chống nắng SPF 50 để giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và không bị sạm màu. Hãy cùng tìm hiểu SPF 50 nghĩa là gì, giữ được bao lâu và khi nào cần bôi lại trong bài viết này nhé!
Các sản phẩm chăm sóc da
- Son dưỡng môi – dưỡng ẩm handmade Lan Anh Trịnh
- Kem chống nắng ageless sunscreen kiểm soát dầu nhờn 50g
Chỉ số SPF, SPF 50 là gì?
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UVB – loại tia tử ngoại gây cháy nắng, sạm da và làm tăng nguy cơ ung thư da. SPF cho biết thời gian trung bình mà bạn có thể ở dưới nắng mà không bị cháy da. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB càng tốt.
Ý nghĩa chỉ số SPF trên kem chống nắng
Chỉ số SPF có thể được hiểu theo hai cách:
Theo thời gian bảo vệ da
Chỉ số SPF thể hiện thời gian da được bảo vệ khỏi tia UVB trong điều kiện lý tưởng. Cách tính phổ biến là:
SPF x 10 phút = số phút da được bảo vệ.
Ví dụ:
- SPF 15 ≈ 150 phút bảo vệ.
- SPF 30 ≈ 300 phút.
Theo phần trăm chặn tia UVB
SPF còn cho biết tỷ lệ tia UVB bị ngăn chặn khi dùng sản phẩm, cụ thể:
- SPF 15: chặn khoảng 93% tia UVB.
- SPF 30: chặn khoảng 96,7% tia UVB.
- SPF 50: chặn khoảng 98%, giúp da được bảo vệ tốt hơn trong thời gian dài hơn.
- SPF 100: Ngăn được khoảng 99% tia UVB, chênh lệch hiệu quả không nhiều so với SPF 50.
Kem chống nắng SPF 50 giữ được bao lâu trên da?
Dựa vào cách hiểu về chỉ số SPF, có thể dễ dàng xác định kem chống nắng SPF giữ được bao lâu trên da. Mỗi chỉ số SPF tương đương với khoảng 10 phút bảo vệ da khỏi tia UVB. Do đó, kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ bảo vệ da được khoảng 500 phút trong điều kiện lý tưởng. Trong môi trường thực tế, khả năng này có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như mồ hôi, bụi bẩn, nước, việc chạm tay vào mặt…Vì thế, thời gian bảo vệ thực tế của kem chống nắng SPF 50 chỉ dao động từ 2–3 tiếng.
Cách bôi lại kem chống nắng SPF 50 hiệu quả nhất
- Bôi lại bằng dạng xịt hoặc cushion chống nắng nếu không tiện rửa mặt
- Dùng khăn giấy thấm dầu trước khi dặm lại để tránh loang lổ
- Nếu có thể, hãy rửa mặt nhẹ nhàng và bôi lại từ đầu để da thông thoáng hơn
Mẹo tăng hiệu quả khi dùng kem chống nắng SPF 50
Kem chống nắng SPF 50 có khả năng bảo vệ da tới 98% khỏi tia UVB, nhưng nếu không dùng đúng cách sẽ làm giảm hiệu quả. Để tối ưu khả năng chống nắng, bạn có thể áp dụng cách sau:
Thoa kem chống nắng đúng thời điểm
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15–30 phút. Đây là khoảng thời gian cần thiết để kem thẩm thấu và tạo một lớp màng bảo vệ da. Nếu ra nắng ngay khi bôi, kem chưa kịp phát huy tác dụng sẽ khiến da bị tổn thương.
Dùng đủ lượng kem
Để đạt được chỉ số SPF 50, bạn cần dùng đúng liều lượng:
- Khoảng 1 – 2 gram cho toàn bộ vùng mặt và cổ.
- Đối với toàn thân, lượng kem lý tưởng là khoảng 25 – 30 gram.
Thoa lại kem định kỳ
Thoa lại kem giúp củng cố lớp màng chắn chống tia UV đã bị trôi trong quá trình hoạt động. Sau khoảng 2–3 tiếng, đặc biệt là khi ra mồ hôi, bơi lội, hoặc lau mặt, cần thoa lại để duy trì hiệu quả bảo vệ.
Dưỡng da đúng cách trước khi bôi kem chống nắng
Một làn da sạch và đủ ẩm sẽ giúp kem chống nắng bám tốt hơn và phát huy tối đa công dụng. Hãy thực hiện các bước như rửa mặt sạch sẽ, cân bằng da bằng toner và dưỡng ẩm nhẹ nhàng trước khi bôi kem.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt
Mặc dù kem chống nắng SPF 50 có thể chặn đến 98% tia UVB, bạn vẫn nên tránh tiếp xúc với nắng vào khung giờ cao điểm. Bên cạnh đó cũng cần dùng thêm cách phụ kiện như mũ, kính râm, áo khoác chống nắng.
Những câu hỏi thường gặp về kem chống nắng SPF 50
Kem chống nắng SPF 50 có dùng được cho da nhạy cảm không?
Kem chống nắng SPF 50 có thể dùng được cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại kem có công thức dịu nhẹ, không hương liệu, không cồn. Nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi dùng toàn mặt.
Kem chống nắng SPF 50 có gây bít tắc lỗ chân lông không?
Nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da và trên bao bì ghi “non-comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) thì nguy cơ gây mụn là rất thấp. Tránh dùng kem quá đặc hoặc dùng sai loại với da dầu.
Có nên dùng kem chống nắng SPF 50 mỗi ngày không?
Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng hoặc sử dụng sản phẩm điều trị da, SPF 50 là lựa chọn phù hợp để bảo vệ làn da hiệu quả. Tuy nhiên, hãy nhớ tẩy trang kỹ vào cuối ngày để tránh bít da, gây mụn.
Xem thêm bài viết: Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu
Kết luận
Tóm lại, kem chống nắng SPF 50 giữ được bao lâu phụ thuộc vào điều kiện sử dụng thực tế. Hiểu rõ về kem chống nắng và cách sử dụng đúng sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn. Hãy kết hợp kem chống nắng với các bước skincare phù hợp và chọn sản phẩm chính hãng để bảo vệ làn da tối ưu mỗi ngày. Đầu tư đúng vào kem chống nắng cũng chính là đầu tư cho làn da khỏe đẹp lâu dài!
