Ngày hè nắng gắt, tia UV là nguyên nhân hàng đầu gây sạm nám, nếp nhăn, da xỉn màu. Kem chống nắng chính là “lớp áo giáp” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nhưng giữa vô vàn sản phẩm trên thị trường, kem chống nắng nên dùng loại nào để vừa bảo vệ da tốt, vừa không gây kích ứng? Nếu bạn đang loay hoay không biết nên chọn sản phẩm nào phù hợp cho mình. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Các sản phẩm chăm sóc da
- Son dưỡng môi – dưỡng ẩm handmade Lan Anh Trịnh
- Kem chống nắng ageless sunscreen kiểm soát dầu nhờn 50g
Tại sao cần phải chọn đúng kem chống nắng?
Chọn đúng loại kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ làn da toàn diện. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp:
Mỗi loại da sẽ có những nhu cầu khác nhau
- Da dầu: cần loại kem kiềm dầu, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Da khô: phù hợp loại kem có thành phần dưỡng ẩm để không bị mốc, bong tróc.
- Da nhạy cảm: ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, nên ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ.
Chỉ số SPF và PA phải phù hợp với môi trường
- Làm việc trong môi trường râm mát: chọn kem chống nắng chỉ số SPF 30 là phù hợp.
- Làm việc, hoạt động ngoài trời: nên chọn sản phẩm có SPF 50+ và PA++++ để bảo vệ tốt hơn.
Kem chống nắng nên dùng loại nào cho từng loại da?
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da giúp bảo vệ da và hạn chế các vấn đề như kích ứng, bít tắc lỗ chân lông…
Đối với da dầu, da hỗn hợp thiên dầu
Nên chọn kem chống nắng dạng gel, dạng sữa hoặc dạng xịt. Loại này có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, không gây bít tắc lỗ chân lông. Ưu tiên các sản phẩm có thành phần kiềm dầu, kiểm soát bóng nhờn.
Đối với da khô
Da khô phù hợp với kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, ceramide. Nên chọn loại dạng kem hoặc lotion để cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mại.
Với da nhạy cảm
Nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý (chứa các thành phần như Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide). Những thành phần này hoạt động bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản xạ tia UV, giúp hạn chế tối đa nguy cơ gây kích ứng. Ngoài ra, nên chọn sản phẩm không chứa hương liệu, cồn, paraben để đảm bảo độ an toàn cho da.Da hỗn hợp
Đối với da hỗn hợp, nên sử dụng loại kem chống nắng có kết cấu nhẹ, dạng sữa hoặc dạng gel-lotion. Da ở vùng chữ T thường đổ nhiều dầu nên cần dùng loại sản phẩm kiềm dầu, kết hợp dưỡng ẩm nhẹ ở vùng má.
Da mụn
Chọn kem chống nắng không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông. Ưu tiên loại kem dạng gel hoặc fluid. Tốt nhất nên chọn sản phẩm trên bao bì có ghi “acne-prone skin” hoặc “for sensitive/acne skin”.
Chọn kem chống nắng phù hợp với nhu cầu sử dụng
Kem chống nắng nên dùng loại nào còn phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi người.
Dùng hàng ngày trong môi trường râm mát, ít nắng
Nếu chỉ dùng hàng ngày để đi học hay đi làm trong môi trường nắng nhẹ, hãy chọn kem chống nắng SPF từ 30 trở lên. Ưu tiên những dòng sản phẩm mỏng nhẹ, dễ tán, không gây bít lỗ chân lông. Loại có thêm dưỡng ẩm hoặc kiềm dầu sẽ phù hợp để dùng cả ngày.
Dùng khi đi biển, dã ngoại, chơi thể thao ngoài trời
Những hoạt động ngoài trời kéo dài khiến làn da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt. Kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ kết hợp với PA++++ là lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Ưu tiên loại kem chống nắng có tính năng chống nước để tăng hiệu quả bảo vệ.
Dành cho trẻ em hoặc phụ nữ mang thai
Làn da của trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai thường nhạy cảm hơn. Do vậy, nên chọn kem chống nắng vật lý có chứa các thành phần khoáng như Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide.
Những sai lầm thường gặp khi chọn và dùng kem chống nắng
- Chọn sai loại kem chống nắng
Nhiều người chưa phân biệt rõ giữa kem chống nắng vật lý và hóa học. Do vậy dễ chọn nhầm sản phẩm không phù hợp với loại da hoặc mục đích sử dụng.
- Chỉ quan tâm đến chỉ số SPF
SPF cao chưa chắc đã bảo vệ tốt nếu sản phẩm không có chỉ số PA. Bên cạnh SPF, cần chú ý đến PA – đây là chỉ số cho biết khả năng chống tia UVA gây lão hóa và nám da. Ngoài ra, các tính năng như chống nước, chống trôi mồ hôi cũng rất quan trọng, đặc biệt khi bạn hoạt động ngoài trời. - Thoa quá ít hoặc không thoa lại sau vài giờ
Cần thoa đủ lượng kem theo khuyến nghị của nhà sản xuất, khoảng 2 miligam kem tương đương với 1cm2 da. Nên bôi lại sau mỗi 2–3 giờ, đặc biệt khi ra mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với nước. - Chỉ dùng khi trời nắng hoặc ra ngoài
Tia UV vẫn có thể gây hại ngay cả khi trời râm hoặc ở trong nhà. Vì vậy, chỉ thoa kem chống nắng khi trời nắng là chưa đủ để bảo vệ da. - Bỏ qua vùng da nhạy cảm
Nhiều người quên thoa kem chống nắng cho các vùng da nhạy cảm như cổ, tai, mu bàn tay, hoặc môi. - Không tẩy trang sau khi dùng
Dù không trang điểm, kem chống nắng vẫn cần được tẩy trang cuối ngày để tránh gây bít da, nổi mụn.
Xem thêm bài viết: Trước khi bôi kem chống nắng cần làm gì?
Kết luận
Kem chống nắng nên dùng loại nào không còn là câu hỏi khó nếu bạn hiểu rõ làn da của mình và mục đích sử dụng. Hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm thực sự phù hợp, thay vì chạy theo trào lưu mà bỏ qua yếu tố an toàn. Bảo vệ da đúng cách mỗi ngày chính là bước đầu tiên để bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
