Rong biển không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng với sức khỏe mà còn có công dụng tích cực trong làm đẹp. Bạn hãy xem ngay cách làm mặt nạ rong biển trị nám dưới đây!
Lợi ích của rong biển trong làm đẹp
Rong biển, một thành viên của họ tảo, mang đến những lợi ích sức khỏe và sắc đẹp phi thường. Không phải ngẫu nhiên mà những người Okinawa sống lâu của Nhật Bản lại sử dụng loại rau biển này như một thực phẩm chính trong chế độ ăn uống hằng ngày của họ.
Loại rong biển phổ biến nhất được tìm thấy là rong biển nâu, tuy nhiên các loại khác cũng bao gồm cả màu xanh lá cây và màu đỏ, với nhiều loại trong số ba loại này. Hàm lượng i-ốt phong phú trong rong biển giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp và có thể giúp điều trị một loạt các bất thường về hormone liên quan.
Rong biển cũng có các đặc tính có lợi cho sức khỏe của làn da. Cụ thể như sau:
- Chứa chất chống oxy hóa chính vì thế giúp da khỏe mạnh hơn.
- Chứa nhiều vitamin A & C cung cấp khoáng chất cho da có tính đàn hồi.
- Chống viêm giúp loại bỏ mụn trứng cá.
- Chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp làn da phát triển tốt nhất.
- Hút các tạp chất khỏi da làm sạch da từ sâu bên trong.
Đặc tính chống viêm và tẩy tế bào chết tự nhiên của rong biển khiến nó trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai bị mụn trứng cá hoặc bệnh rosacea. Các vitamin được tìm thấy trong rong biển có thể giúp làm dịu vết sưng tấy và mẩn đỏ. Nguyên nhân thường liên quan đến mụn và tích tụ máu dưới da đối với những người bị bệnh rosacea. Chính vì thế, đây là thực phẩm bổ dưỡng, là một trong những thành phần dưỡng da hiệu quả.
Cách làm mặt nạ rong biển trị nám
Mặt nạ tảo biển rất dễ sử dụng và không tốn kém, và các thành phần có thể được tìm thấy tại cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe.
Nguyên liệu:
- Một vài tấm rong biển Nori hữu cơ
- Nước lọc hoặc trà xanh nếu bạn muốn tập trung vào lợi ích chống lão hóa
Cho nước lọc vào đĩa có miệng nhỏ để không có gì tràn ra ngoài. Chỉ trong một hoặc hai giây, nhúng rong biển vào nước để làm ẩm.
Bạn cũng có thể thay trà xanh cho nước lọc nếu bạn muốn một loại mặt nạ tập trung chống oxy hóa / chống lão hóa. Đặt các tờ giấy đã được làm ẩm lên khắp mặt.
Bạn sẽ cần khoảng 3-5 tờ tùy thuộc vào kích thước của rong biển và nhiều hơn nữa nếu bạn bao gồm cả cổ.
Bạn có thể xé chúng thành nhiều miếng nhỏ hơn cho các vùng xung quanh mũi và miệng. Để mặt nạ trong 10-15 phút rồi lột ra, rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Xem thêm:
Thực tế, có thể bổ sung rong biển trong công thức chăm sóc sắc đẹp. Hơn nữa, có thể dùng trong các bữa ăn hằng ngày để cung cấp dưỡng chất từ bên trong. Mỗi người sẽ có công thức làm đẹp riêng của mình, hãy để lại chia sẻ, bình luận thêm với Lan Anh ngay hôm nay nhé!
