Gợi ý cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà cực đơn giản

Rau diếp cá được đánh giá cao trong điều trị mụn vì có thể khắc phục tình trạng này nhanh chóng và hiệu quả. Vậy, cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà như thế nào? Cùng theo dõi trong hướng dẫn dưới đây của Lan Anh!

Nếu gặp tình trạng mụn, tham khảo sử dụng: Serum trị mụn, nám handmade Lan Anh Trịnh

Công dụng của rau diếp cá với trị mụn

Rau diếp cá (tên khoa học là Perilla frutescens) thường được sử dụng trong ẩm thực và y học truyền thống ở một số quốc gia Châu Á. Có chứa nhiều dưỡng chất có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe da. Và có tác dụng chống vi khuẩn. Dưới đây chính là lý do nên sử dụng rau diếp cá để trị mụn:

Chất chống ô nhiễm: Rau diếp cá chứa nhiều chất chống ô nhiễm, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các tác nhân ô nhiễm trong môi trường. Ô nhiễm có thể là một trong những nguyên nhân gây kích ứng da và mụn.
Chất chống vi khuẩn: Rau diếp cá có chứa các hợp chất có thể có khả năng chống lại sự phát triển của vi khuẩn. Mụn thường được gây ra bởi sự nhiễm khuẩn. Vì vậy việc sử dụng rau diếp cá có thể giúp kiểm soát vi khuẩn trên da.
Chất chống viêm: Rau diếp cá cũng có khả năng chống viêm. Có thể giúp giảm viêm nhiễm trên da. Viêm nhiễm là một trong những yếu tố quan trọng khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Dinh dưỡng cho da: Rau diếp cá cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, và E, cũng như axit béo omega-3. Những dưỡng chất này có thể hỗ trợ sức khỏe da, làm dịu và giữ ẩm cho da.
Chất chống oxy hóa: Rau diếp cá chứa các chất chống oxy hóa như flavonoids, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của các gốc tự do trong da. Điều này có thể giúp da trở nên khỏe mạnh hơn và ngăn chặn quá trình lão hóa.

Cách trị mụn bằng rau diếp cá tại nhà

Dưới đây là một số cách trị mụn bằng rau diếp cá mà bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay:

Nước ép rau diếp cá:
- Rửa sạch một bó rau diếp cá và nghiền nát để lấy nước ép.
- Dùng bông cotton hoặc tăm bông, áp dụng nước ép rau diếp cá lên các vùng da có mụn.
- Để nước ép khô tự nhiên trên da và không cần rửa lại.
Mặt nạ rau diếp cá:
- Nghiền nhuyễn một lá rau diếp cá và kết hợp nó với một số nguyên liệu khác như mật ong hoặc sữa tươi để tạo thành một mặt nạ.
- Áp dụng mặt nạ lên da đã làm sạch và để nó trên da khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Sử dụng nước sôi rau diếp cá:
- Đun sôi nước, sau đó thêm rau diếp cá vào nước sôi và đun trong khoảng 5-10 phút.
- Chấm bông cotton vào nước đã nấu và áp dụng nước này lên vùng da có mụn sau khi đã làm sạch da.
Thêm rau diếp cá vào chế độ ăn uống:
- Bổ sung rau diếp cá vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ làn da từ bên trong, cung cấp dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe da.