Trong thai kỳ, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng thâm nách do thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vấn đề này bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn ngay tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách trị thâm nách cho bà bầu hiệu quả, giúp mẹ bầu lấy lại làn da sáng mịn mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Tham khảo sản phâm: Serum trị Thâm handmade Lan Anh Trịnh
Tại sao bà bầu dễ bị thâm nách?
Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng thâm nách do sự thay đổi nội tiết tố. Hormone estrogen và progesterone tăng cao có thể kích thích sản xuất melanin, làm da sạm màu. Bên cạnh đó, việc ma sát, đổ mồ hôi nhiều cũng là nguyên nhân khiến vùng da dưới cánh tay trở nên sẫm màu hơn.
Ngoài ra, một số yếu tố khác như di truyền, chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin hoặc việc sử dụng lăn khử mùi có chứa hóa chất cũng có thể làm tình trạng thâm nách trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách trị thâm nách cho bà bầu an toàn và tự nhiên
Dưới đây là một số phương pháp trị thâm nách cho bà bầu hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé:
Sử dụng chanh tươi
Chanh chứa axit citric giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm sạch vùng nách hiệu quả. Cách thực hiện:
- Cắt đôi quả chanh, chà nhẹ lên vùng da dưới cánh tay.
- Để yên trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nếu da nhạy cảm, bạn có thể pha loãng nước cốt chanh với nước trước khi sử dụng.
Dùng dầu dừa dưỡng ẩm và làm sáng da
Dầu dừa chứa vitamin E giúp dưỡng ẩm và làm sáng da tự nhiên. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp làm mềm da và giảm viêm nhiễm.
- Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên vùng nách.
- Massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi rửa sạch.
- Sử dụng hàng ngày để thấy rõ sự thay đổi.
- Có thể kết hợp với một ít baking soda để tăng hiệu quả tẩy tế bào chết.
Cách trị thâm nách cho bà bầu bằng khoai tây
Khoai tây có chứa enzyme catecholase giúp làm sáng da hiệu quả. Đồng thời, khoai tây còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da:
- Nghiền nát khoai tây sống, lấy nước cốt thoa lên vùng nách.
- Giữ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước.
- Thực hiện 3-4 lần/tuần.
- Có thể kết hợp với sữa tươi không đường để tăng hiệu quả dưỡng da.
Sử dụng bột yến mạch tẩy tế bào chết
Bột yến mạch giúp loại bỏ tế bào chết, cải thiện sắc tố da và làm dịu da nhạy cảm:
- Trộn 1 thìa bột yến mạch với sữa tươi không đường hoặc mật ong.
- Thoa lên vùng nách, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch.
- Duy trì 2 lần/tuần để có làn da sáng mịn.
- Kết hợp với một ít bột nghệ để tăng khả năng kháng khuẩn và làm sáng da nhanh hơn.
Một số phương pháp khác giúp trị thâm nách cho bà bầu
Ngoài các cách trên, bà bầu có thể tham khảo thêm:
- Dưa leo: Cắt lát dưa leo và chà nhẹ lên vùng nách mỗi ngày để làm sáng da.
- Nha đam: Lấy gel nha đam tươi thoa lên vùng da nách, để yên 15 phút rồi rửa sạch.
- Sữa chua không đường: Thoa sữa chua lên vùng nách, massage nhẹ nhàng để dưỡng da mềm mịn.
Lưu ý khi trị thâm nách cho bà bầu
Để các cách trị thâm nách cho bà bầu có hiệu quả, cần lưu ý:
- Tránh dùng sản phẩm chứa hóa chất mạnh: Một số sản phẩm trị thâm có chứa hydroquinone, retinoid có thể không an toàn cho thai nhi.
- Giữ vệ sinh vùng nách: Luôn làm sạch vùng da dưới cánh tay để hạn chế vi khuẩn gây sạm màu.
- Uống đủ nước, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E: Những dưỡng chất này giúp cải thiện sắc tố da từ bên trong.
- Tránh cạo nhổ lông nách thường xuyên: Điều này có thể gây kích ứng và làm vùng da tối màu hơn.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng có thể làm tình trạng thâm nách trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy che chắn cẩn thận nếu bạn cần ra ngoài.
Sau khi sinh con, tình trạng thâm nách có tự hết không?
Tình trạng thâm nách sau sinh có thể tự mờ dần theo thời gian khi nội tiết tố trong cơ thể ổn định trở lại. Tuy nhiên, mức độ cải thiện còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Nếu không có sự chăm sóc đúng cách, vùng da nách có thể vẫn bị sạm màu. Vì vậy, mẹ sau sinh có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên ở trên để giúp làm sáng da nhanh hơn. Ngoài ra, có thể áp dụng một số cách để ngăn ngừa thâm nách khi mang thai.
Cách ngăn ngừa thâm nách khi mang thai
Để ngăn ngừa thâm nách khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Giữ vùng nách khô thoáng, sạch sẽ. Tắm rửa thường xuyên, đặc biệt vào những ngày nóng bức.
- Tránh mặc quần áo quá chật gây ma sát. Tránh cạo nhổ lông nách quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng và làm da sạm màu.
- Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da ngay từ đầu. Thoa dầu dừa hoặc gel nha đam để dưỡng ẩm và ngăn ngừa sạm da.
- Hạn chế sử dụng lăn khử mùi có chứa cồn hoặc hóa chất mạnh. Có thể thay thế bằng phấn rôm hoặc lăn khử mùi tự nhiên từ baking soda.
Kết luận
Thâm nách khi mang thai là tình trạng phổ biến nhưng có thể khắc phục dễ dàng với các nguyên liệu tự nhiên, an toàn. Hãy kiên trì thực hiện để lấy lại làn da sáng mịn, giúp mẹ bầu tự tin hơn trong suốt thai kỳ. Nếu bạn đang gặp tình trạng này, hãy thử áp dụng ngay những cách trị thâm nách cho bà bầu được chia sẻ trong bài viết nhé! Ngoài ra, đừng quên duy trì thói quen chăm sóc da hợp lý để giữ vùng da dưới cánh tay luôn khỏe mạnh và mịn màng.
