Sữa chua không chỉ là sản phẩm tốt cho tiêu hóa mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Cùng xem cách sử dụng sữa chua để làm sáng da tại nhà hiệu quả trong bài viết dưới đây!
Lợi ích của việc sử dụng sữa chua để làm sáng da
Sữa chua có đặc tính tẩy trắng da tuyệt vời. Nó giúp giảm sự đổi màu da và phục hồi làn da sáng, đều màu.
Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào da chết và các tạp chất khác, giúp mang lại làn da sáng và khỏe mạnh hơn.
Sữa chua cũng có thể kiểm soát sự tổng hợp melanin. Chúng ta biết rằng sự hiện diện của melanin quyết định màu da của chúng ta. Có một loại enzyme được gọi là tyrosinase, có ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất melanin.
Sữa chua có khả năng ức chế sản xuất enzyme tyrosinase, do đó làm giảm tiết melanin và tăng cường làn da của chúng ta.
Sữa chua rất giàu vitamin B, được biết đến với khả năng cải thiện kết cấu cũng như màu da của chúng ta. Nó chứa vitamin, B2, B5 và B12. Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin, giúp giữ cho làn da sáng và ngậm nước.
Nó cũng giúp tăng trưởng và tái tạo tế bào khỏe mạnh, do đó góp phần làm sáng và sáng da. Nó cũng có lợi ích chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào da của chúng ta khỏi bị tổn thương do oxy hóa bởi các gốc tự do và ngăn ngừa sạm da.
Vitamin B5 trong sữa chua giúp sản xuất chất béo lành mạnh trong tế bào da, giúp làm sáng làn da xỉn màu và làm mờ sẹo mụn cũng như các vết thâm.
Vitamin B12 trong sữa chua cũng giúp làm sáng da đổi màu. Cùng với các loại vitamin này, sữa chua còn chứa một số khoáng chất như kẽm, canxi, … giúp làm sáng da.
Cách sử dụng sữa chua để làm sáng da
Sử dụng sữa chua nguyên chất để làm sáng da
Lấy một ít sữa chua tươi và nguyên chất rồi dùng nĩa đánh bông lên. Thoa hỗn hợp lên mặt cũng như cổ và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong vài phút.
Giữ nguyên trong 10-12 phút nữa rồi gội sạch bằng nước thường. Áp dụng lại phương pháp làm sáng da bằng sữa chua đơn giản này 2-3 lần trong một tuần.
Mặt nạ sữa chua và cà chua để làm sáng da
Lấy một quả cà chua tươi và cắt thành từng miếng nhỏ. Cho các viên cà chua vào máy xay sinh tố và chuẩn bị cùi cà chua. Thêm một ít sữa chua nguyên chất và sữa chua tươi vào cùi cà chua và trộn với nhau.
Dùng đầu ngón tay xoa bóp hỗn hợp thu được lên mặt cũng như cổ trong vài phút. Giữ mặt nạ trong 15-20 phút nữa và sau đó, rửa sạch bằng nước thường.
Áp dụng lại phương pháp làm sáng da này với sữa chua và cà chua hai lần hoặc ba lần mỗi tuần.
Xem thêm:
Mặt nạ sữa chua và nước chanh để làm sáng da
Cho một muỗng canh sữa chua tươi không mùi vào bát. Thêm vài giọt chanh tươi vào đó và trộn với nhau. Dùng đầu ngón tay mát xa hỗn hợp thu được này lên khắp mặt cũng như cổ.
Tiếp tục mát xa trong vài phút và sau đó, để nó lưu lại trên da trong 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước thường. Đắp lại mặt nạ làm sáng da này với sữa chua và nước cốt chanh hai lần hoặc ba lần mỗi tuần.
Sử dụng mặt nạ sữa chua và me để làm sáng da
Đun sôi một ít me trong nước và chắt lấy bã. Lấy một muỗng canh bã me và thêm một muỗng cà phê sữa chua tươi và không có vị vào đó. Trộn đều hỗn hợp với nhau và đắp mặt nạ lên khắp mặt cũng như cổ.
Để nó trong 15-20 phút. Rửa sạch nó đi. Áp dụng lại phương pháp này với sữa chua và me để làm sáng da hai lần hoặc ba lần trong một tuần.
Bài viết đã chia sẻ về cách sử dụng sữa chua để làm sáng da. Bạn đã nắm rõ rồi đúng không nào? Chọn cách làm thích hợp để dưỡng da một cách tốt nhất nhé! Chúc bạn có làn da khỏe và đẹp.
