Bạn đang tìm kiếm một làn da khỏe mạnh, sáng mịn theo cách tự nhiên nhất có thể? Hãy thử sữa chua. Nó có nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Xem ngay cách sử dụng sữa chua để có làn da khỏe mạnh nhé!
Công dụng của sữa chua với chăm sóc da
Sữa chua có thể mang lại cho chúng ta làn da sáng khỏe. Nó chứa axit lactic, một loại AHA. Axit lactic giúp hòa tan các tế bào da chết và các tạp chất khác tích tụ trên lớp trên cùng của da và làm cho da khô và thô ráp.
Sữa chua cung cấp khả năng tẩy da chết tuyệt vời và giúp se khít lỗ chân lông lớn, từ đó làm cho làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ.
Axit lactic giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào da chết cũng như các tạp chất khác làm cho làn da của chúng ta trông xỉn màu và loang lổ.
Sữa chua có thể làm giảm sản xuất melanin trong da của chúng ta. Melanin là sắc tố tự nhiên quyết định màu da của chúng ta. Lượng sắc tố melanin cao làm cho da tối màu.
Có một loại enzyme được gọi là enzyme tyrosinase, ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất melanin. Sữa chua có thể ức chế sản xuất enzyme tyrosinase và kiểm soát quá trình sản xuất melanin.
Sữa chua rất giàu vitamin B. Vitamin B được biết đến để cải thiện màu da và kết cấu của chúng ta. Nó chứa vitamin B5 có thể làm sáng làn da xỉn màu, giảm các vết thâm và sẹo mụn.
Lợi ích chống oxy hóa của sữa chua bảo vệ tế bào da khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do.
Sữa chua có chứa kẽm, có tác dụng chống viêm cũng như làm se da. Kẽm có thể chống lại mụn trứng cá và cho làn da khỏe mạnh.
Cách sử dụng sữa chua để có làn da khỏe mạnh
Đắp sữa chua nguyên chất để có làn da khỏe mạnh
Lấy một ít sữa chua tươi và đánh bằng nĩa. Thoa hỗn hợp lên mặt cũng như cổ và mát xa nhẹ nhàng trong vài phút bằng đầu ngón tay.
Để nó trong 10-12 phút nữa và sau đó rửa sạch. Áp dụng lại biện pháp khắc phục làn da khỏe mạnh đơn giản này với sữa chua 2-3 lần trong một tuần.
Xem thêm: Mặt nạ từ mật ong
Cách sử dụng sữa chua và yến mạch để có làn da khỏe mạnh
Cho 2-3 thìa yến mạch chưa nấu chín vào máy xay hoặc máy xay thực phẩm để làm bột yến mạch. Sau đó, thêm 1-2 muỗng cà phê sữa chua tươi và nguyên chất và trộn với nhau. Thoa hỗn hợp thu được lên mặt cũng như cổ.
Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong vài phút. Để nó trên da thêm 15-20 phút nữa, trước khi rửa sạch bằng nước thường. Áp dụng lại phương pháp này với sữa chua và yến mạch hai lần hoặc ba lần trong một tuần để có được làn da khỏe mạnh, mềm mại tự nhiên.
Sử dụng sữa chua và khoai tây như thế nào để có làn da khỏe đẹp?
Lấy một củ khoai tây và loại bỏ da. Cắt khoai tây thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố để chuẩn bị xay nhuyễn khoai tây.
Sử dụng một miếng vải mỏng, chiết xuất nước ép từ khoai tây nghiền và thu thập nó trong một thùng chứa.
Trong một cái bát, lấy 1-2 thìa sữa chua tươi nguyên chất và thêm một thìa nước ép khoai tây vào đó. Trộn đều và thoa hỗn hợp này lên khắp mặt cũng như cổ.
Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay rồi để yên thêm 10-15 phút nữa. Rửa sạch bằng nước thường và áp dụng lại phương pháp tự làm da khỏe mạnh bằng sữa chua và khoai tây hai lần hoặc ba lần trong một tuần.
Sữa chua và mật ong nguyên chất để có làn da khỏe mạnh
Lấy một thìa sữa chua tươi không hương vị và trộn với nửa thìa mật ong nguyên chất. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp thu được lên mặt cũng như cổ trong vài phút bằng đầu ngón tay.
Để yên trên da thêm 15-20 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước thường. Áp dụng lại phương pháp này với sữa chua và mật ong nguyên chất 2-3 lần trong một tuần để có được làn da sáng khỏe tự nhiên.
Như vậy, với những cách sử dụng sữa chua đơn giản để có làn da đẹp, bạn hãy chọn công thức phù hợp với làn da của mình nhé. Lan Anh chúc bạn có làn da khỏe và đẹp!
