Nhiều người thường nghĩ rằng khi ngủ chúng ta sẽ không xuất hiện nếp nhăn ở bất cứ đâu. Thế nhưng, đó là một sai lầm đấy. Để ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ, bạn xem ở hướng dẫn dưới đây nhé!
Không chỉ cơ thể, làn da của chúng ta cũng cần được thư giãn. Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc, chúng ta sẽ hình thành các nếp nhăn, đường nhăn, quầng thâm, … Nhưng bạn có biết rằng bạn có thể hình thành các nếp nhăn trên mặt vì ngủ? Nếu bạn ngủ sai tư thế, bạn sẽ xuất hiện nếp nhăn trên da. Nhưng đừng lo lắng, có một số mẹo sẽ giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn trên da. Hãy thảo luận về cách bảo vệ làn da của bạn khỏi bị nếp nhăn khi bạn đang ngủ.
Ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ bằng cách nào? Tìm hiểu thêm một số cách dưới đây!
Nằm ngửa trên lưng của bạn – Cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ hiệu quả
Tư thế ngủ là một trong những yếu tố quyết định tới sự hình thành, phát triển của các nếp nhăn. Mỗi tư thế nằm sẽ có những lợi ích riêng, tuy nhiên, không phải dáng ngủ nào cũng được khuyến khích.
Nằm nghiêng hoặc nằm sấp sẽ gây áp lực lên mặt. Nó dẫn đến các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Do đó, người ta phải nằm ngửa thay vì nằm sấp khi ngủ.
Cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ bằng cách thay vỏ gối của bạn thường xuyên
Vỏ gối của bạn có thể là nguyên nhân khiến bạn có nếp nhăn trên khuôn mặt. Sử dụng vỏ lụa thay vì cotton. Điều này làm giảm ma sát giữa mặt và gối. Điều này ngăn ngừa các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Một điều quan trọng bạn cũng cần lưu tâm đó chính là chọn vỏ gối. Nên chọn chiếc vỏ ít hoa văn, khi ngủ tạo cảm giác thoải mái. Bên cạnh đó, nên giặt vỏ gối khoảng 1 – 2 tuần/lần để hạn chế bụi bẩn nấm mốc hình thành và phát triển.
Bôi kem dưỡng mắt hoặc huyết thanh – Cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ tốt nhất
Vị trí xung quanh mắt thường xuất hiện thâm và nếp nhăn nhiều. Nên sử dụng kem dưỡng, cụ thể là loại dưỡng mắt giúp giữ ẩm cho da mặt. Vì vậy, hãy thoa serum hoặc kem dưỡng mắt lên mặt trước khi đi ngủ. Xoa bóp kem nhẹ nhàng để thẩm thấu tốt nhất. Điều này giúp thư giãn và giúp phần da dưới mắt được chăm sóc tốt nhất. Hạn chế tối đa tình trạng nếp nhăn xuất hiện.
Trên thị trường có rất nhiều loại kem mắt. Bạn có thể tham khảo dùng Kem trị thâm – nhăn bọng mắt. Đây là sản phẩm handmade của nhà Lan Anh. Là kem dưỡng được chiết xuất từ thiên nhiên cực an toàn với da. Sau khi dùng, tình trạng thâm và nếp nhăn xung quanh mắt sẽ giảm đáng kể đấy!
Tránh để máy lạnh trước mặt
Máy lạnh giúp điều hòa không khí trong phòng. Tuy nhiên, hơi lạnh của nó lại không tốt lắm cho làn da của bạn. Chính vì thế, tránh ngủ ngay trước máy lạnh hoặc quạt trực tiếp. Bởi vì nó sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của da và khiến da bị mất nước. Kết quả là bạn bị nếp nhăn trên mặt.
Không uống rượu – Cách giảm nếp nhăn khi ngủ
Không uống rượu ngay trước khi ngủ vào ban đêm. Nó làm cho khuôn mặt của bạn trông sưng lên. Điều này là do chất lỏng dư thừa được tích tụ xung quanh khuôn mặt. Điều này cũng gây ra các nếp nhăn trên mặt.
Với một số cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ mà Lan Anh đã chia sẻ, bạn có thể áp dụng ngay để hạn chế nếp nhăn trên làn da của mình nhé! Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy để lại comment mình sẽ giúp bạn giải đáp nhé!
