Rụng tóc sau sinh là tình trạng thường gặp do một số nguyên nhân cụ thể. Điều trị hỗ trợ mọc tóc là điều mà nhiều người tìm kiếm. Dưới đây chính là cách chữa trị rụng tóc sau khi sinh an toàn và hiệu quả. Bạn hãy tham khảo để chọn cho mình cách làm phù hợp nhất nhé!
Nguyên nhân khiến rụng tóc sau sinh
Nhiều người thắc mắc không biết nguyên nhân rụng tóc sau sinh do đâu. Một số nguyên nhân được chỉ ra như sau:
Sự thay đổi của nội tiết tố trong thời gian thai kỳ là nguyên nhân chính khiến tóc rụng nhiều sau sinh. Sau khi sinh con, trong cơ thể có hàm lượng estrogen có xu hướng giảm dần. Điều này khiến cho lượng tóc rụng ngày một nhiều. Vì thế, nhiều người gặp phải tình trạng tóc rụng rất nhiều sau 3 – 4 tháng sinh con. Thậm chí còn có người gặp phải tình trạng hiện tượng rụng tóc mảng.
Trong thời kỳ cho con bú, cơ thể tiết ra hormone prolactin làm cho sữa mẹ dồi dào, kích thích bài tiết sữa. Prolactin là một chất ức chế estrogen nên càng khiến tóc rụng nhiều hơn.
Thay đổi tâm sinh lý sau sinh, cộng thêm áp lực từ việc nuôi con, gia đình, công việc và một số yếu tố khác gây căng thẳng, stress kéo dài. Đây cũng là thủ phạm khiến mái tóc bị tổn thương và gây rụng tóc nhiều sau sinh.
Vậy, cần phải biết được các nguyên nhân dẫn đến rụng tóc để có phương án điều trị phù hợp.
Cách chữa trị rụng tóc sau khi sinh
Đầu tiên, cần biết được nguyên nhân gây rụng tóc sau đó trị liệu theo phương thức thích hợp. Cụ thể như sau:
Chữa rụng tóc từ bên trong
Về nội tiết: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Có chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B…
Về tâm lý, tinh thần: Giữ tinh thần luôn thoải mái trong thời gian mang thai và cho con bú: Tình trạng căng thẳng, lo lắng ngoài việc gây ảnh hưởng tới lượng sữa của mẹ, mà còn làm cho hiện tượng rụng tóc trầm trọng hơn. Đây chính là cách chữa trị rụng tóc sau khi sinh hữu hiệu nhất!
Cách chữa trị rụng tóc sau khi sinh bằng nguyên liệu dân gian
Ngoài ra có thể sử dụng các bài thuốc dân gian trị rụng tóc. Hiệu quả rõ rệt nếu bạn kiên trì thực hiện!
Tham khảo thêm:
Hạn chế sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy rửa mạnh, tốt nhất nên dùng loại có nguồn gốc từ thiên nhiên. Có thể tham khảo và sử dụng Dầu gội thảo dược Bưởi – Bồ Kết. Sản phẩm này được chiết xuất từ thiên nhiên, cực an toàn cho sức khỏe.
Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn về nguyên nhân cũng như cách chữa trị rụng tóc hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm và lựa chọn cho mình phương pháp điều trị thích hợp nhất. Ngoài ra, có thể kết hợp điều trị từ bên trong, có nghĩa là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh để hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc sau sinh. Điều quan trọng hơn đó chính là cân bằng nội tiết tố.
Bạn chăm sóc tóc của mình như thế nào? Chia sẻ thêm với chúng tôi ở trong phần bình luận nhé!
