Bạn đang muốn chăm sóc da nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bài viết này của Lananhtrinh sẽ hướng dẫn bạn các bước skincare cho người mới bắt đầu một cách đơn giản và dễ thực hiện. Chỉ với những nguyên tắc cơ bản, bạn đã có thể cải thiện làn da của mình một cách rõ rệt, mà không cần phải chi tiêu quá nhiều. Hãy cùng khám phá những bước skincare hiệu quả và phù hợp nhất cho làn da của bạn!
Xem thêm các sản phẩm chăm sóc da:
Các bước skincare cho người mới bắt đầu ban ngày
Là người mới bắt đầu, quy tắc quan trọng nhất cho quy trình chăm sóc da ban ngày là Đơn giản – Hiệu quả – Bảo vệ. Bạn không cần quá nhiều bước cầu kỳ, quan trọng là làm đúng và đủ. Dưới đây là 3 bước cơ bản bắt buộc và 2 bước bổ sung tùy chọn theo thứ tự từ sản phẩm lỏng đến sản phẩm đặc.
Bước 1: Làm sạch da
Đây là bước đầu tiên trong quy trình skincare cho người mới bắt đầu. Sau một đêm ngủ, da sẽ tích tụ dầu thừa và bụi bẩn từ gối, vì vậy làm sạch da là điều cần thiết.
Cách làm:
- Làm ướt mặt, lấy một lượng sữa rửa mặt bằng hạt đậu, tạo bọt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30-60 giây rồi rửa sạch với nước mát.
- Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng (5.5 – 6.0) để không làm khô da.
Bước 2: Toner/Nước hoa hồng giúp cân bằng da
Bước này giúp cân bằng lại độ pH cho da sau khi rửa mặt và cấp ẩm tức thì.
Cách làm:
- Lấy 1 lượng vừa đủ ra bông tẩy trang lau nhẹ hoặc vỗ trực tiếp lên mặt.
- Lưu ý: Chọn loại không chứa cồn để tránh kích ứng.
Bước 3: Serum
Nếu muốn da sáng hơn hoặc chống oxy hóa, hãy sử dụng serum vào buổi sáng. Serum Vitamin C là một lựa chọn hoàn hảo vì nó giúp tăng cường hiệu quả của kem chống nắng và làm sáng da.
Cách làm:
-
Nhỏ 3-4 giọt serum ra tay, vỗ đều lên mặt. Đợi 1-2 phút để serum thẩm thấu.
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp khóa ẩm, ngăn ngừa tình trạng da đổ dầu nhiều do thiếu nước hoặc bong tróc.
Cách làm:
- Lấy lượng kem vừa đủ, chấm đều lên mặt và tán nhẹ.
- Lựa chọn theo loại da: Với da dầu nên chọn kem dưỡng dạng gel hoặc lotion (mỏng nhẹ, thấm nhanh). Đối với da khô chọn kem dưỡng có kết cấu dày hơn.
Bước 5: Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong các bước skincare cho người mới bắt đầu. Nếu bạn bỏ qua bước này, mọi nỗ lực dưỡng da đều vô nghĩa.
Lưu ý:
- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và PA+++ trở lên.
- Dùng đủ lượng kem (khoảng 2 ngón tay cho toàn mặt) để đạt hiệu quả bảo vệ.
- Kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong quy trình.
Các bước skincare cho người mới bắt đầu buổi tối
Nếu ban ngày là thời điểm để bảo vệ da, thì ban đêm là thời điểm vàng để da phục hồi và tái tạo. Do đó, quy trình dưỡng da ban đêm sẽ chú trọng vào việc làm sạch sâu và cấp ẩm nuôi dưỡng. Dưới đây là các bước skincare ban đêm chuẩn cho người mới bắt đầu:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước không thể bỏ qua, dù bạn không trang điểm. Sữa rửa mặt không thể làm sạch kem chống nắng, bụi mịn và dầu thừa tích tụ trong ngày.
Cách làm: Thấm đẫm bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng khắp mặt.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Đây là bước thứ 2 trong quy trình làm sạch kép để đảm bảo da sạch hoàn toàn.
- Cách làm: Tương tự như buổi sáng. Massage kỹ vùng chữ T (trán, mũi, cằm) nơi tiết nhiều dầu.
- Lưu ý: Sau bước này, da phải cảm thấy sạch nhưng mềm, không được khô căng.
Bước 3: Toner
Toner giúp đưa độ pH của da về mức chuẩn và cấp nước nhẹ nhàng để da sẵn sàng hấp thu dưỡng chất ở bước sau.
Cách thực hiện: Vỗ nhẹ lên da hoặc lau bằng bông
Bước 4: Serum hoặc Thuốc đặc trị
Ban đêm là thời gian lý tưởng để dùng các sản phẩm đặc trị. Tùy vào nhu cầu da, bạn có thể lựa chọn serum hoặc thuốc đặc trị phù hợp.
Lựa chọn cho người mới:
- Cấp nước, căng bóng: Serum Hyaluronic Acid hoặc B5.
- Giảm dầu, mờ thâm: Serum Niacinamide.
- Trị mụn, chống lão hóa: Retinol hoặc BHA,AHA
Lưu ý: Những chất này cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng, người mới nên bắt đầu từ nồng độ thấp nhất.
Bước 5: Kem dưỡng ẩm
Ban đêm, da dễ bị mất nước nhất. Kem dưỡng giúp giữ độ ẩm và dưỡng chất từ các bước làm đẹp trước đó. Có thể dùng chung loại với ban ngày hoặc chọn loại có kết cấu dày hơn một chút để cấp ẩm sâu suốt đêm.
Bước 6: Kem mắt và Son dưỡng môi
- Son dưỡng giúp môi không bị khô nẻ.
- Kem mắt giúp giảm nếp nhăn hoặc quầng thâm quanh mắt
Xem thêm bài viết: Các bước skincare tối giản
Những lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho người mới bắt đầu
Một số lưu ý trong chu trình chăm sóc da cho người mới bắt đầu:
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Mỗi loại da có những đặc điểm và nhu cầu riêng. Vì vậy cần xác định đúng loại da của mình để chọn sản phẩm phù hợp:
- Da dầu: Chọn sản phẩm kiểm soát dầu, sữa rửa mặt chứa BHA và kem dưỡng gel không dầu.
- Da khô: Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm với thành phần như hyaluronic acid hoặc ceramide.
- Da nhạy cảm: Chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn và hương liệu.
Test sản phẩm trước khi sử dụng
Thử sản phẩm trên vùng da nhỏ (dưới cằm hoặc cổ tay) và chờ 24 giờ để kiểm tra phản ứng. Nếu không có kích ứng, tiếp tục sử dụng.
Sử dụng sản phẩm đúng thứ tự
Thứ tự sử dụng sản phẩm rất quan trọng để đảm bảo da hấp thụ tốt các dưỡng chất và không gây bí da. Thứ tự đúng trong một chu trình skincare cơ bản:
- Sữa rửa mặt: Làm sạch da trước khi sử dụng các sản phẩm khác.
- Toner: Dưỡng ẩm và cân bằng pH da.
- Serum hoặc Treatment: Các sản phẩm đặc trị như serum dưỡng da, serum trị mụn hoặc dưỡng trắng.
- Kem dưỡng ẩm: Giúp da duy trì độ ẩm và không bị khô.
- Kem chống nắng: Bước không thể thiếu trong skincare, bảo vệ da khỏi tia UV.
Không lạm dụng quá nhiều sản phẩm
Một sai lầm phổ biến của người mới bắt đầu skincare là sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Điều này có thể gây kích ứng da, thậm chí là mẩn đỏ và mụn. Hãy bắt đầu với 3-4 bước cơ bản rồi dần làm quen với các hoạt chất mạnh như AHA, BHA, retinol.
Kiên nhẫn và đều đặn thực hiện
Chăm sóc da cần thời gian. Hãy kiên nhẫn và thực hiện các bước skincare hàng ngày để thấy kết quả sau vài tuần.
Kết luận
Việc hiểu và áp dụng đúng các bước skincare cho người mới bắt đầu là nền tảng để xây dựng một chu trình chăm sóc da khoa học và hiệu quả. Chỉ cần bắt đầu từ những bước đơn giản, kiên trì và lắng nghe nhu cầu của làn da mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng thấy được sự cải thiện rõ rệt, sở hữu làn da khỏe mạnh, sáng mịn và đầy sức sống.
