Bột trà xanh có công dụng gì? Một số lợi ích khi sử dụng chăm sóc da

Bột trà xanh được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích, nhất là với sức khỏe và sắc đẹp. Vậy, cụ thể bạn đã biết bột trà xanh có công dụng gì? Và lợi ích khi sử dụng bột trà xanh chăm sóc da như thế nào? Cùng theo dõi bài viết để có câu trả lời nhé!

Xem thêm: Cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô

Bột trà xanh có công dụng gì?

Bột trà xanh, được làm từ lá trà xanh xay nhỏ, có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số trong số đó:

Chứa nhiều chất chống oxy hóa: Trà xanh là một nguồn giàu catechin, một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Catechin giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương của các gốc tự do. Giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến oxy hóa.
Giúp giảm cân: Catechin và caffeine trong trà xanh có thể giúp tăng cường quá trình đốt cháy chất béo và tăng cường năng lượng, giúp giảm cân hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách giảm cholesterol và huyết áp.
Cải thiện sức khỏe não: Caffeine trong trà xanh có thể giúp tăng cường tinh thần, tập trung và trí nhớ.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách kháng khuẩn và giảm vi khuẩn có hại trong đường ruột.
Bảo vệ sức khỏe da: Catechin có trong trà xanh có thể giúp ngăn chặn tổn thương từ tác động của tia tử ngoại và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
Hỗ trợ hệ miễn dịch: Các chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.

Một số lợi ích khi sử dụng bột trà xanh chăm sóc da

Sử dụng bột trà xanh để chăm sóc da có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho làn da của bạn. Dưới đây là một số lợi ích khi sử dụng bột trà xanh để chăm sóc da:

Chống lão hóa da: Bột trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin. Giúp bảo vệ da khỏi tổn thương từ tác động của tia UV và các gốc tự do. Từ đó giảm quá trình lão hóa da.
Giảm mụn: Catechin trong trà xanh có tính kháng khuẩn và kháng vi khuẩn. Giúp làm sạch da và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Giảm viêm và mẩn đỏ: Các thành phần trong trà xanh có tính chất làm dịu và giảm viêm. Giúp làm giảm mẩn đỏ và kích ứng trên da.
Kiểm soát dầu: Bột trà xanh có khả năng hút dầu tự nhiên trên da. Giúp kiểm soát dầu thừa và giảm bóng nhờn.
Thu nhỏ lỗ chân lông: Bột trà xanh có khả năng làm săn chắc da và thu nhỏ lỗ chân lông. Giúp da trở nên mịn màng hơn.
Giảm bọng mắt và quầng thâm: Catechin và caffeine trong trà xanh có thể giúp làm giảm sưng và kích thích tuần hoàn máu. Giúp giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
Tái tạo da: Bột trà xanh cũng có thể kích thích tái tạo tế bào da mới. Giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.