Mụn ẩn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Không giống như mụn viêm, mụn bọc, mụn ẩn không sưng hay đau. Nhưng chúng lại khiến bề mặt da không được mịn màng, khó phát hiện và điều trị. Vậy mụn ẩn có tự hết không? Thực tế, mụn ẩn có thể tự biến mất nếu da bạn được chăm sóc đúng cách.
Có thể bạn quan tâm:
- Serum trị mụn nám handmade Lan Anh Trịnh
- Sữa rửa mặt than hoạt tính Lan Anh Trịnh
- Toner Rose Water giúp dưỡng ẩm
Mụn ẩn là gì? Mụn ẩn có tự hết không?
Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu dưới bề mặt da, không gây sưng, đau hay viêm nhưng lại khiến da không được mịn màng, bề mặt trở nên sần sùi. Loại mụn này không dễ nhìn thấy bằng mắt thường và không có đầu mụn rõ ràng, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn so với các loại mụn khác. Mụn ẩn thường xuất hiện do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết hoặc do tác động từ môi trường, thói quen chăm sóc da không đúng cách.
Mụn ẩn có thể tự hết trong một số trường hợp. Đặc biệt khi da bạn được làm sạch và chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, điều này không xảy ra thường xuyên. Nếu không có phương pháp chăm sóc và bảo vệ da phù hợp. Mụn ẩn có thể kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn. Gây bít tắc nhiều hơn và dẫn đến các vấn đề về da khác. Chính vì thế, việc chủ động trong chăm sóc và điều trị mụn ẩn rất quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng.
Cách ngừa mụn ẩn hiệu quả tại nhà
Nếu không có quy trình chăm sóc da phù hợp. Mụn ẩn có thể kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn. Để ngăn ngừa và điều trị mụn ẩn tại nhà, bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây.
Mụn ẩn có tự hết không? – Nên làm sạch da đúng cách mỗi ngày
Làm sạch da là bước quan trọng nhất giúp ngăn ngừa mụn ẩn. Bạn nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sản phẩm này nên có thành phần không gây khô da và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Ngoài ra, tẩy trang kỹ lưỡng sau khi trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết. Dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang dạng micellar là lựa chọn phù hợp. Chúng giúp làm sạch sâu bụi bẩn và bã nhờn mà sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết và bụi bẩn tích tụ. Việc này giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tình trạng mụn ẩn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như BHA (Salicylic Acid). BHA có khả năng thâm nhập sâu, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng tẩy tế bào chết. Bởi vì có thể làm da kích ứng. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.
Dưỡng ẩm đúng cách
Nhiều người có suy nghĩ sai lầm rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Thực tế, khi da thiếu nước, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu (non-comedogenic). Các thành phần như Hyaluronic Acid, Glycerin hay Niacinamide. Đây là lựa chọn lý tưởng cho da dễ nổi mụn. Dưỡng ẩm đúng cách giúp da cân bằng lượng dầu và nước, giảm nguy cơ mụn ẩn.
Dùng sản phẩm chứa hoạt chất trị mụn
Sản phẩm chứa hoạt chất như Salicylic Acid, Niacinamide hay Retinol giúp điều trị mụn ẩn hiệu quả. Salicylic Acid thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa và tạp chất. Niacinamide kiểm soát dầu nhờn, giảm viêm, làm sáng da. Retinol thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp da mịn màng, ngăn ngừa mụn. Khi mới sử dụng, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp để da quen dần, tránh kích ứng.
Mụn ẩn có tự hết không? – Nên bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm yếu da, khiến da dễ nổi mụn hơn. Vì vậy, đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi trời râm mát. Hãy chọn kem chống nắng không chứa dầu, phù hợp với làn da mụn. Khi ra ngoài, bạn có thể kết hợp dùng thêm nón, khẩu trang để bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ánh nắng.
Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học cũng góp phần quan trọng trong việc ngừa mụn ẩn. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, cà phê, và rượu bia. Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe làn da.
Mụn ẩn không đáng sợ nếu bạn hiểu và chăm sóc da đúng cách. Nếu tình trạng mụn kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng. Hãy tìm đến bác sĩ da liễu. Họ sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị phù hợp và an toàn.
