Quầng thâm mắt là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt khi nó khiến khuôn mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Trong các phương pháp tự nhiên để giảm thâm mắt, đắp dưa leo được biết đến như một cách hiệu quả, dễ thực hiện và tiết kiệm. Dưa leo không chỉ làm dịu vùng da quanh mắt mà còn giúp giảm sưng và sáng da. Cùng tìm hiểu tại sao dưa leo lại có tác dụng như vậy và cách đắp dưa leo trị thâm mắt tại nhà nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Tại sao dưa leo giúp trị thâm mắt?
Dưa leo chứa nhiều nước
Dưa leo có tới 95% là nước, giúp cấp ẩm và làm dịu vùng da mắt. Khi da đủ ẩm, quầng thâm sẽ bớt rõ và mắt trông tươi sáng hơn.
Chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Dưa leo giàu vitamin C, vitamin K, và các chất chống oxy hóa. Vitamin C giúp làm sáng da, trong khi vitamin K giúp giảm sưng và làm mờ quầng thâm. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây lão hóa.
Tính mát tự nhiên
Dưa leo có tính mát, giúp làm dịu vùng da mắt mệt mỏi, giảm sưng và làm co các mạch máu. Khi các mạch máu thu nhỏ lại, quầng thâm mắt sẽ giảm đi.
Chất chống viêm tự nhiên
Dưa leo có đặc tính chống viêm, giúp giảm sưng mắt và làm mờ vết thâm. Đắp dưa leo thường xuyên còn giúp làm dịu kích ứng da và giảm tình trạng sưng bọng mắt.
Cách đắp dưa leo trị thâm mắt
Chuẩn bị nguyên liệu
Bạn chỉ cần một quả dưa leo tươi và mát. Nên chọn loại dưa leo sạch, không có hóa chất hoặc thuốc bảo vệ thực vật. Để đạt hiệu quả cao, hãy để dưa leo trong tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi đắp.
Cắt lát dưa leo mỏng
Dưa leo nên được cắt thành lát mỏng, đều nhau. Mỗi lát nên có độ dày khoảng 1-2 mm để dễ dàng áp lên mắt và bám sát vào da.
Đắp dưa leo lên mắt
Nằm xuống và nhắm mắt. Đắp từng lát dưa leo lên mắt, sao cho chúng che phủ toàn bộ vùng da mắt bị thâm. Để dưa leo trên mắt trong khoảng 15-20 phút.
Thư giãn và để dưa leo phát huy tác dụng
Khi đắp dưa leo, bạn nên nằm thư giãn để cơ thể được nghỉ ngơi. Điều này không chỉ giúp da hấp thụ tốt hơn mà còn giảm căng thẳng, góp phần giảm thâm mắt hiệu quả hơn.
Rửa lại với nước mát
Sau khi đắp dưa leo xong, nhẹ nhàng gỡ bỏ các lát dưa leo và rửa mặt lại với nước mát. Bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và dễ chịu ngay lập tức. Da mắt cũng sẽ sáng hơn và bớt mệt mỏi.
Mẹo nhỏ khi áp dụng cách đắp dưa leo trị thâm mắt
Kết hợp với sữa tươi hoặc nước hoa hồng
Nếu muốn tăng cường hiệu quả, bạn có thể nhúng lát dưa leo vào sữa tươi không đường hoặc nước hoa hồng trước khi đắp lên mắt. Sữa tươi giúp làm sáng da, còn nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm và làm dịu da.
Chườm đá dưa leo
Nếu bạn muốn giảm sưng nhanh chóng, có thể đông lạnh các lát dưa leo trước khi đắp. Chườm đá dưa leo lên mắt trong vài phút sẽ giúp co các mạch máu nhanh hơn, làm giảm thâm mắt rõ rệt.
Thực hiện đều đặn
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đắp dưa leo 2-3 lần mỗi tuần. Kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn cải thiện quầng thâm mắt một cách tự nhiên và an toàn.
Các lưu ý khi đắp dưa leo trị thâm mắt
Sử dụng dưa leo tươi
Hãy luôn chọn dưa leo tươi, không có dấu hiệu hỏng hoặc bị úng. Dưa leo tươi sẽ chứa nhiều dưỡng chất hơn, giúp tăng hiệu quả trị thâm.
Không để dưa leo quá lâu trên mắt
Không nên đắp dưa leo quá 20 phút vì sau thời gian này, dưa leo sẽ khô và có thể hút ngược độ ẩm từ da. Điều này có thể làm vùng da mắt bị khô, không tốt cho quá trình trị thâm.
Kết hợp chăm sóc từ bên trong
Đắp dưa leo chỉ là giải pháp tạm thời. Để trị thâm mắt hiệu quả, bạn cần ngủ đủ giấc, uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E. Điều này giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong và cải thiện quầng thâm mắt lâu dài.
Đắp dưa leo là một phương pháp đơn giản, tự nhiên và an toàn để giảm thâm mắt tại nhà. Tuy không phải là biện pháp “thần kỳ” nhưng nếu bạn kiên trì thực hiện, hiệu quả sẽ rõ rệt. Bên cạnh việc đắp dưa leo, bạn cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để đảm bảo vùng da quanh mắt luôn khỏe mạnh, tươi sáng.
