Khô môi là thiếu vitamin gì?

Bạn gặp phải tình trạng khô môi và không biết khô môi là thiếu vitamin gì? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Hãy tham khảo bài viết để nắm rõ hơn bạn nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Một số nguyên nhân khiến bạn bị khô môi

Có nhiều lý do khiến môi bạn bị khô. Có thể tham khảo ngay các nguyên nhân mà Lan Anh tổng hợp ở dưới đây:

Mất nước: Không uống đủ nước hàng ngày dẫn đến cơ thể bị mất nước, khiến môi bị khô.
Thời tiết khắc nghiệt: Thời tiết lạnh và khô hoặc gió mạnh có thể làm giảm độ ẩm của môi.
Thói quen liếm môi: Liếm môi thường xuyên làm nước bọt bay hơi, khiến môi khô hơn.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ mặt trời có thể làm khô và gây tổn thương cho môi.
Sử dụng sản phẩm môi không phù hợp: Các sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh, hoặc menthol có thể gây kích ứng và làm khô môi.
Thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu các vitamin như vitamin B2, B3, B6, và kẽm có thể dẫn đến khô môi.
Hút thuốc lá: Khói thuốc lá chứa các hóa chất gây hại, làm môi khô và nứt nẻ.
Điều kiện y tế: Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh về da (ví dụ: eczema), hoặc dị ứng có thể gây khô môi.
Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc trị mụn (isotretinoin), thuốc lợi tiểu, và thuốc chống dị ứng có thể gây khô môi.
Thở bằng miệng: Thở bằng miệng khi ngủ hoặc do tắc nghẽn mũi có thể làm môi khô hơn.
Tiếp xúc với các chất kích thích: Các chất kích thích như muối, cay, hoặc axit trong thực phẩm cũng có thể gây khô và kích ứng môi.

Đối với thắc mắc: Khô môi là thiếu vitamin gì? Có thể bạn thiếu một số vitamin dưới đây:

Vitamin B2 (Riboflavin): Thiếu vitamin B2 có thể dẫn đến viêm môi và khô môi.
Vitamin B3 (Niacin): Thiếu niacin có thể gây ra các triệu chứng như khô môi và viêm da.
Vitamin B6 (Pyridoxine): Thiếu vitamin B6 có thể dẫn đến viêm môi và nứt nẻ.
Vitamin B12 (Cobalamin): Thiếu vitamin B12 có thể gây ra viêm môi, lở miệng và khô môi.
Vitamin A: Thiếu vitamin A có thể dẫn đến khô và bong tróc da, bao gồm cả da môi.
Vitamin C: Thiếu vitamin C có thể dẫn đến viêm nướu, nứt nẻ môi và khô môi.
Kẽm: Thiếu kẽm có thể làm giảm chức năng miễn dịch và dẫn đến các vấn đề về da, bao gồm khô môi.