Nhiều người chưa biết nẻ môi là gì và nguyên nhân gặp phải tình trạng này. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời bạn nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Nẻ môi là gì?
Nẻ môi là tình trạng da môi bị khô, nứt và có thể bị đau. Đây là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là trong mùa đông hoặc khi tiếp xúc với các yếu tố gây khô môi. Dưới đây là một giải thích chi tiết về nẻ môi:
Triệu chứng của nẻ môi là gì?
- Khô môi: Da môi trở nên khô và thô ráp.
- Nứt nẻ: Môi có thể xuất hiện các vết nứt nhỏ hoặc lớn, đôi khi gây chảy máu.
- Đau rát: Cảm giác đau và rát ở môi, đặc biệt khi ăn uống hoặc cử động môi.
- Sưng tấy: Trong một số trường hợp, môi có thể bị sưng.
- Bong tróc: Da môi có thể bị bong ra từng mảng nhỏ.
Nguyên nhân dẫn đến nẻ môi?
Nguyên nhân dẫn đến nẻ môi rất đa dạng, bao gồm cả các yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt và tình trạng sức khỏe. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
Nguyên nhân môi trường
- Khí hậu lạnh và khô: Khi nhiệt độ giảm, độ ẩm trong không khí cũng giảm theo, dẫn đến môi bị khô và nứt nẻ.
- Gió mạnh: Gió mạnh có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da môi.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể làm khô môi và gây tổn thương da môi.
Nguyên nhân sinh hoạt
- Liếm môi: Thói quen liếm môi để làm ẩm tạm thời lại làm cho môi khô hơn sau khi nước bọt bay hơi, vì nước bọt chứa các enzym có thể làm khô da.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số son môi, son dưỡng hoặc sản phẩm chăm sóc môi có thể chứa các thành phần gây kích ứng hoặc làm khô môi.
- Uống không đủ nước: Cơ thể thiếu nước dẫn đến khô da và môi.
Cách dưỡng môi đúng cách
Dưỡng môi đúng cách giúp giữ cho môi mềm mại, mịn màng và tránh được tình trạng khô, nứt nẻ. Dưới đây là các bước cụ thể để dưỡng môi hiệu quả:
1. Dưỡng ẩm hàng ngày
- Son dưỡng môi: Sử dụng son dưỡng môi chứa thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ, dầu dừa, sáp ong, hoặc glycerin. Bôi son dưỡng nhiều lần trong ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Mặt nạ môi: Thoa một lớp dày son dưỡng hoặc sử dụng mặt nạ môi qua đêm để cung cấp độ ẩm sâu cho môi.
2. Uống đủ nước
- Hydrat hóa từ bên trong: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể và môi được cung cấp đủ độ ẩm.
3. Tránh các thói quen gây hại
- Không liếm môi: Thói quen liếm môi có thể làm khô môi hơn do nước bọt chứa enzym làm mất độ ẩm.
- Không bóc da môi: Tránh bóc da môi khi môi bị khô hoặc nứt nẻ để không làm tổn thương môi.
4. Tẩy tế bào chết định kỳ
- Tẩy tế bào chết môi: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết môi hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường và dầu dừa để loại bỏ da chết. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
- Cách làm: Pha trộn một thìa đường với một thìa dầu dừa hoặc mật ong. Nhẹ nhàng mát xa hỗn hợp lên môi trong khoảng 1-2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bài viết đã giải đáp: Nẻ môi là gì? Nguyên nhân dẫn đến nẻ môi? Cùng với đó là cách dưỡng môi hiệu quả. Tham khảo ngay nhé!
