Có đôi tay mềm mịn là mơ ước của nhiều người. Vậy, cách chăm sóc da tay thế nào để có đôi tay mềm mịn hơn? Chăm sóc da tay đúng cách sẽ giúp làn da trở nên mềm mịn và khỏe mạnh hơn. Cùng tham khảo trong bài viết dưới đây để nắm rõ hơn bạn nhé!
3 Cách chăm sóc da tay cho làn da mềm mịn hơn
Dưỡng ẩm thường xuyên
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần tự nhiên như lô hội, bơ hạt mỡ, hoặc dầu dừa. Để giữ cho da tay luôn mềm mại và ngăn ngừa khô ráp.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay: Mỗi lần rửa tay xong. Bạn hãy thoa ngay kem dưỡng ẩm để giữ độ ẩm cho da.
- Sử dụng găng tay khi làm việc nhà: Đeo găng tay cao su khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa hoặc nước. Để bảo vệ da tay khỏi hóa chất và khô nứt.
Cách chăm sóc da tay bằng cách tẩy tế bào chết định kỳ
- Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm chuyên dụng: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đường và dầu ô liu để loại bỏ lớp da chết và giúp da tay mềm mịn hơn.
- Tần suất tẩy tế bào chết: Thực hiện tẩy tế bào chết cho da tay khoảng 1-2 lần mỗi tuần để giữ cho da luôn tươi mới và mịn màng.
Bảo vệ da khỏi tác động môi trường
- Sử dụng kem chống nắng: Áp dụng kem chống nắng cho da tay khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và nám da.
- Đeo găng tay bảo vệ: Khi trời lạnh hoặc khi tiếp xúc với các yếu tố gây hại như gió mạnh hoặc tia UV mạnh, hãy đeo găng tay để bảo vệ da tay khỏi bị tổn thương.
Những thực phẩm tốt cho làn da nên sử dụng
Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho làn da mà bạn nên cân nhắc bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
Trái cây và rau củ nhiều màu sắc: Chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và cải thiện làn da.
- Cam, chanh: Giàu vitamin C, giúp tăng cường sản xuất collagen.
- Cà rốt: Chứa nhiều beta-carotene, giúp da sáng và khỏe mạnh.
- Quả mọng: Như dâu tây, việt quất, mâm xôi, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn thương từ tia UV.
Hạt và ngũ cốc nguyên cám: Cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da.
- Hạt hạnh nhân: Giàu vitamin E, giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da.
- Yến mạch: Chứa kẽm, giúp kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.
Chất béo lành mạnh: Giúp duy trì độ ẩm và đàn hồi cho da.
- Cá béo: Như cá hồi, cá thu, chứa omega-3 giúp giảm viêm và làm mềm da.
- Dầu ô liu: Cung cấp chất béo không bão hòa, giúp da mềm mịn.
Sữa chua và thực phẩm lên men: Giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, có thể giúp da khỏe mạnh hơn.
- Sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa và da.
- Kimchi: Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi khuẩn có lợi.
Trà xanh: Giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm, giúp giảm mụn và làm dịu da.
Bài viết đã mách bạn: Cách chăm sóc da tay cho làn da mềm mịn hơn. Cùng tham khảo để chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất nhé!
