Nhiều người gặp phải tình trạng nám. Thế nhưng lại chưa biết nám là gì và có những cách nào để điều trị nám hiệu quả tại nhà. Bài viết này sẽ giúp bạn có câu trả lời. Cùng theo dõi và có hướng khắc phục thích hợp nhất nhé!
Nếu gặp tình trạng mụn, tham khảo sử dụng: Serum trị mụn, nám handmade Lan Anh Trịnh
Nám là gì?
Về khái niệm nám hay còn gọi là nám da là gì thì đây chính là tên gọi của tình trạng da xuất hiện các vết tối màu. Nám thường có màu nâu hoặc màu đen, trên bề mặt da. Nám da thường xuyên xuất hiện ở những khu vực da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, như khuôn mặt, tay, và cổ. Các đốm nám có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Tác động của tia UV: Tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời có thể kích thích sự sản xuất melanin trong da, dẫn đến sự hình thành các đốm nám.
- Biến đổi hormone: Sự biến đổi hormone. Đặc biệt là trong những giai đoạn như thai kỳ hoặc sử dụng các phương pháp kiểm soát nảy sinh. Có thể gây ra sự xuất hiện của nám da.
- Tuổi tác: Các vết nám thường xuất hiện nhiều hơn ở những người lớn tuổi.
- Dùng mỹ phẩm chứa chất có thể kích thích sự sản xuất melanin: Sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da không phù hợp có thể góp phần vào sự xuất hiện của nám da.
- Yếu tố di truyền: Một số người có thể có xu hướng phát ban nám do yếu tố di truyền.
Những cách trị nám hiệu quả tại nhà
Dưới đây là một số cách trị nám hiệu quả tại nhà mà bạn có thể thử:
- Sử dụng vitamin C: Vitamin C có khả năng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của nám. Bạn có thể sử dụng serum chứa vitamin C hoặc bôi các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C.
- Áp dụng mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên:
- Mặt nạ lá tía tô và mật ong: Trộn lá tía tô nhuyễn và mật ong. Áp dụng lên khuôn mặt và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Mặt nạ chanh và sữa đặc: Trộn nước cốt chanh với sữa đặc không đường, áp dụng lên da và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Sử dụng gel lô hội: Gel lô hội có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm dịu da và làm mờ nám. Áp dụng gel lô hội lên da và để qua đêm, sau đó rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Sử dụng tinh chất từ dầu olive: Dầu olive chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo không no. Giúp dưỡng ẩm và làm dịu da. Áp dụng một ít dầu olive lên da và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch.
Như vậy, bạn đã biết được nám là gì và những cách để trị nám tại nhà thế nào hiệu quả nhất rồi đúng không. Cùng tham khảo và áp dụng để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả nhất nhé!
