Có nhiều phương pháp chống lão hóa, trong đó, có thể áp dụng cách chống lão hóa bằng trứng và sữa chua ngay tại nhà dưới đây. Bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Lợi ích của trứng và sữa chua trong công thức chống lão hóa
Trứng
Trứng rất giàu protein. Protein giúp sửa chữa các mô da bị tổn thương và cũng thúc đẩy sự phát triển của mô để bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.
Protein trong trứng giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin, giúp làn da của chúng ta khỏe mạnh và duy trì độ đàn hồi tự nhiên. Thêm vào đó, lòng trắng trứng chứa collagen, giúp làm mờ nếp nhăn.
Trứng rất giàu chất chống oxy hóa. Nó chứa các axit béo, như axit oleic và axit palmitic, có lợi ích chống oxy hóa và bảo vệ làn da của chúng ta khỏi các gốc tự do. Các gốc tự do là một yếu tố chính gây ra lão hóa da sớm.
Da thiếu ẩm rất dễ bị lão hóa. Trứng chứa kali, có tác dụng bổ sung độ ẩm và dưỡng ẩm cho da.
Kali cũng giúp duy trì độ ẩm trong tế bào da, do đó giữ cho da ẩm và ngăn ngừa lão hóa kịp thời. Magiê được tìm thấy trong trứng cũng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.
Hơn nữa, trứng là nguồn cung cấp riboflavin. Nó loại bỏ các chất độc hại khỏi da, với lợi ích chống oxy hóa và cũng bảo vệ da khỏi các gốc tự do.
Lòng đỏ trứng cũng rất bổ dưỡng cho làn da của chúng ta. Nó giúp chữa lành làn da khô và mất nước bằng cách cung cấp hydrat hóa. Lòng đỏ trứng gà có chứa vitamin A, giúp thúc đẩy sản xuất bã nhờn và do đó giúp chữa lành da khô.
Sữa chua trong công thức chống lão hóa bằng trứng và sữa chua
Sữa chua đi kèm với lợi ích chống lão hóa tuyệt vời. Nó là một nguồn giàu vitamin B, chẳng hạn như vitamin B2, B5 cũng như B12. Vitamin B2 hoặc riboflavin đặc biệt có lợi để phục hồi làn da khỏe mạnh.
Vitamin B2 có lợi ích chống oxy hóa và chống lại các gốc tự do để bảo vệ làn da của chúng ta khỏi lão hóa sớm và các vấn đề về da khác. Hơn nữa, vitamin B2 hỗ trợ sự phát triển tế bào khỏe mạnh và góp phần sản xuất chất béo tế bào lành mạnh.
Sữa chua rất giàu canxi, chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Lớp ngoài cùng của da chúng ta bao gồm một lượng lớn canxi. Nó thúc đẩy quá trình đổi mới da và ngăn ngừa da khô và mất nước cũng như lão hóa sớm.
Ngoài ra, kẽm, với đặc tính làm se lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông to và nâng da chảy xệ một cách hiệu quả. Hơn nữa, kẽm có khả năng thúc đẩy sự phát triển của mô, làm mờ các nếp nhăn và đường nhăn và giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Sữa chua chứa vitamin D, là một chất dinh dưỡng quan trọng khác cho làn da khỏe mạnh. Nó có lợi ích chống oxy hóa. Đặc biệt đóng một vai trò quan trọng trong việc đảo ngược ảnh hưởng của tổn thương da và lão hóa sớm.
Cách chống lão hóa bằng trứng và sữa chua ngay tại nhà
Đập một quả trứng và để trong bát. Đánh bông mịn và để trong bát. Thêm một muỗng canh sữa chua tươi và không mùi vào đó. Trộn chúng với nhau.
Thoa một lớp đều hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ và giữ nguyên trong 15-20 phút. Sử dụng nước sạch để rửa sạch và thoa lại phương pháp chống lão hóa với trứng và sữa chua này một hoặc hai lần mỗi tuần.
Xem thêm:
- Hướng dẫn làm mặt nạ trà xanh và nha đam đẩy lùi lão hóa
- Cách tẩy da chết toàn thân bằng mật ong, bột gạo và đậu lăng đỏ
- Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng đậu lăng đỏ với sữa tươi
Bài viết trên đã chia sẻ về cách chống lão hóa bằng trứng và sữa chua tại nhà. Bạn có thể áp dụng để chăm sóc và trẻ hóa làn da của mình.
