Chăm sóc da mặt tuổi 20 không hề khó. Tuy nhiên, có thể tham khảo 9 bí quyết chăm sóc da ở tuổi 20 dưới đây. Nó bao gồm các bước làm sạch cơ bản, chuyên sâu,…
Rửa mặt hai lần một ngày – chăm sóc da tuổi 20 cần nắm được
Một số người chỉ rửa mặt vào ban đêm có thể gặp một lượng đáng kể các mảnh vụn. Nó bao gồm cả tế bào da chết và mạt bụi, bám trên da bạn qua đêm.
Vì lý do này, rửa mặt vào buổi sáng cũng quan trọng không kém rửa mặt vào ban đêm. Đổ mồ hôi và mồ hôi cũng xảy ra vào ban đêm, một lý do khác để thường xuyên rửa mặt khi thức dậy.
Mình khuyên bạn khi chăm sóc da tuổi 20, nên chọn sữa rửa mặt có chứa chất chống oxy hóa. Nó giúp chống lại các gốc tự do dẫn đến lão hóa sớm và mang lại cho làn da của bạn sự tươi sáng từ bên trong.
Giữ nước cho da – chăm sóc da tuổi 20
Ngay cả khi bạn không coi mình là người có làn da khô, bạn nên dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày — một lần sau mỗi lần làm sạch da.
Hydrat hóa là bước đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh. Làn da được dưỡng ẩm sẽ cải thiện hàng rào bảo vệ da để ngăn ngừa viêm nhiễm, kích ứng và khô ráp, đồng thời giúp các tế bào biểu bì trông mềm mại và mịn màng hơn là mất nước và nhăn nheo.
Cân nhắc chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, có thể là da khô, da dầu, da bị mụn trứng cá hoặc da hỗn hợp. Bạn có thể tự làm kem dưỡng ẩm tầm xuân này cho da khô và thêm các loại tinh dầu mà làn da của bạn sẽ yêu thích , như nhũ hương.
Xem thêm: Cách tự làm nước hoa hồng dưỡng da tại nhà với dầu tầm xuân
Bổ sung một số vitamin C
Một huyết thanh vitamin C là điều bắt buộc trong thói quen buổi sáng của bạn, theo TS Nussbaum. Cô nói: “ Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, vô hiệu hóa các gốc tự do để giảm lão hóa da và giúp ngăn ngừa ung thư da.
Bằng cách sử dụng huyết thanh có chứa vitamin C, bạn đang thúc đẩy sự hình thành collagen và bạn có thể mong đợi có được làn da sáng hơn, căng hơn và khỏe mạnh hơn. Nếu bạn không muốn tự làm, hãy thử Drunk Elephant C-Firma hoặc Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil .
Tẩy tế bào chết hàng tuần – chăm sóc da tuổi 20
Tối đa một hoặc hai lần một tuần, bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da. Sử dụng bằng các miếng lót chứa axit glycolic để có làn da tươi sáng hơn.
Axit glycolic giúp giảm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, bạn nên cảnh giác với việc tẩy tế bào chết quá nhiều. Điều này có thể dẫn đến mẩn đỏ và viêm nhiễm cũng như gây ra các vết sần trên da. Đối với tẩy tế bào chết không thường xuyên, hãy chọn loại có chất tẩy tế bào chết được nghiền mịn.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày, quanh năm
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da. Cần sử dụng quanh năm, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Bởi vì, tiếp xúc với bức xạ cực tím (tia UV) từ ánh sáng mặt trời là nguyên nhân số một khiến da bị lão hóa.
Nên bảo vệ làn da của mình bằng cách thoa kem chống nắng khoáng phổ rộng (thay vì hóa chất). Dùng với SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây và khi bạn đang ở trong nhà.
Và đừng quên thoa lại ít nhất vài giờ một lần và ngay sau khi bạn ra khỏi nước.
Đừng quên đôi tay của bạn
Mọi người thường bỏ qua việc chăm sóc vùng da rất nhạy cảm trên bàn tay của mình. Và khu vực này có xu hướng lão hóa nhanh hơn những khu vực khác.
Ngoài ra, sau khi thoa kem chống nắng vào buổi sáng, hãy lấy lượng dư ra và xoa lên mu bàn tay.
Hãy thử một loại retinol
Retinol hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do trong da. Có nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường. Nó được áp dụng nhiều trong cách chăm sóc da tuổi 20 vì có tác dụng để mang lại làn da tươi trẻ. Nếu bạn có làn da cháy nắng hoặc bỏng nắng thì sử dụng sản phẩm đặc biệt rất tốt cho da bạn. Vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại những tác hại do ánh nắng gây ra.
Sau một thời gian dùng sản phẩm retinol chắc chắn các vấn đề trên da như kết cấu da, độ ẩm, sắc tố da… sẽ được cải thiện đáng kể.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh hoàn toàn retinol. Nếu bạn đang tìm kiếm một số lựa chọn retinol không kê đơn, hãy thử Sunday Riley Luna Oil hoặc Drunk Elephant Retinol Cream .
Sống một lối sống lành mạnh
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể. Giống như các cơ quan khác, da hoạt động ở mức cao nhất khi bạn ăn uống lành mạnh. Chế độ tập thể dục, ngủ ngon và ít căng thẳng hơn. Để có làn da đẹp, bạn nên tránh hút thuốc. Thứ hai là ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì gây ra nếp nhăn và khô da.
Hãy thử những cách như ngâm mình lâu trong bồn. Kết hợp khuếch tán tinh dầu để kiểm soát căng thẳng của bạn. Hãy xây dựng lối sống lành mạnh, chăm sóc da tuổi 20 được tốt nhất bạn nhé!
Chăm sóc da mặt tuổi 20 thường xuyên
Chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên tất cả khách hàng của mình nên chăm sóc da mặt thường xuyên. Đặc biệt là vì chúng ít mài mòn. Nó giúp làm sạch lỗ chân lông mà không có nguy cơ để lại sẹo và tăng sắc tố.
Với 9 bí quyết trên, chắc chắn bạn sẽ có thể nắm được cách chăm sóc làn da tuổi 20 mịn màng và đẹp nhất rồi đúng không nào? Hãy để lại bình luận chia sẻ thêm với chúng mình bạn nhé! Lan Anh Trịnh chuyên cung cấp sản phẩm Handmade chăm sóc da, chăm sóc tóc như: Serum trị mụn handmade, Dầu Dừa,…
