Phụ nữ sau sinh gặp tình trạng rụng tóc rất phổ biến. Do sự thay đổi nội tiết tố trước và sau khi sinh. Trong thời gian mang thai, tất cả các dưỡng chất thiết yếu trong cơ thể tập trung cho thai nhi. Còn sau khi sinh thì dưỡng chất trong sữa nuôi con. Trong thời gian này, nếu các bà mẹ không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ khiến tuần hoàn máu đến các nang tóc bị thất thường, thiếu hụt. Việc biến đổi tâm sinh lý, áp lực chăm sóc con, stress, trầm cảm,…khiến tóc xơ yếu từng ngày. Để giúp phái đẹp chúng mình bớt lo lắng. Hôm nay, mình chia sẻ đến các bạn những cách điều trị rụng tóc sau sinh. Bạn chú ý theo dõi bài viết nhé để thêm những kiến thức bổ ích nhé!
Những cách điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà
Cách điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà bằng củ hành tây
Ở công thức này bạn cần chọn những củ hành tây to, rửa sạch. Tiếp đó, bạn thái lát mỏng hành tây. Bạn gội sạch tóc, sấy làm sao cho tóc khô được 80%. Bạn đắp hành tây vừa thái lát lên da đầu, chân tóc. Có thể kết hợp massage 5 phút để hành nhanh thẩm thấu, cung cấp dưỡng chất cho tóc. Ủ khoảng 20 phút. Sau cùng, bạn gội sạch đầu với nước kèm dầu gội. Bạn nhớ thực hiện 1 tuần 2 lần, duy trì tốt để cảm nhận sự khác biệt qua từng ngày nhé!
Cách điều trị rụng tóc sau sinh bằng lô hội
Bạn chuẩn bị 7 lá lô hội, rửa sạch, bỏ vỏ và lớp nhựa vàng rồi phần gel (thịt) giã nát. Bạn thêm 1 thìa cà phê mật ong vào trộn nhuần nhuyễn.
Sau khi bạn gội sạch đầu, để tóc hơi ẩm. Bạn thoa hỗn hợp vừa tạo lên da đầu, chân tóc kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗn hợp nhanh chóng thẩm thấu chất dinh dưỡng vào chân tóc. Dùng khăn hoặc mũ ủ kín tóc khoảng 30 phút. Bước cuối cùng, bạn chỉ cần gội lại với nước và dầu gội. Bạn nhớ duy trì mỗi tuần 2-3 lần, tầm khoảng tháng bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ. Sở hữu một mái tóc óng ả, mượt mà, chắc khỏe.
Cách điều trị rụng tóc sau sinh bằng lòng đỏ trứng gà
Bạn chuẩn bị 2 lòng đỏ trứng gà (bỏ hẳn lòng trắng) khuấy đều. Lấy ½ quả chanh ép lấy nước cốt cho vào lòng đỏ trứng.
Bạn gội đầu sạch, đợi đến khi tóc hơi ẩm. Bạn thoa hỗn hợp lên da đầu. Sau đó, từ từ massage cho dưỡng chất từ chân tóc đến ngọn khoảng 10 phút. Lấy khăn ủ kín tầm 30-35 phút rồi gội sạch với nước kết hợp dầu gội. Phương pháp này bạn cũng nên duy trì tuần 2-3 lần sẽ giúp mái tóc của bạn phục hồi hư tổn nhanh chóng và khỏe đẹp trở lại nhé!
Một số lời khuyên khi điều trị rụng tóc sau sinh tại nhà
Ngoài việc bạn áp dụng một trong các phương pháp kể trên. Bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Trong khẩu phần ăn, nên ăn những món có chứa các chất vitamin, kẽm, biotin. Bạn có thể tham khảo qua các gợi ý của bác sĩ hoặc chuyên gia nổi tiếng. Góp phần đầy đủ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Kích thích mọc tóc cũng như sự phát triển của tóc. Ngoài ra, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
- Bạn hạn chế sử dụng các hóa chất tạo kiểu tóc: Uốn, ép, duỗi, nhuộm,…Bạn có thể mua máy tạo kiểu tóc về tự tạo và không sử dụng hóa chất khác.
- Bạn không nên lạm dụng quá nhiều dầu gội, dầu xả,… bởi nếu không rõ tỉ lệ, lượng thành phần, nguồn gốc xuất xứ thì không đảm bảo an toàn. Bạn có thể tham khảo các cách tự làm dầu ủ dưỡng tóc bằng các loại thảo dược nêu ở trên nhé!
- Khi chải tóc, bạn nên dùng chải thưa. Tránh tết tóc quá chặt,…
- Ở thời điểm chăm sóc con vất vả, lời khuyên hữu hiệu dành cho bạn. Đó là bạn có thể cắt bớt tóc đi nhé! Để tóc vừa, sẽ giảm đi tình trạng rụng tóc hiệu quả đấy ạ!
Có thể bạn quan tâm:
- Bí kíp điều trị, kích thích mọc tóc hiệu quả cao tại nhà
- Bật mí cách trị rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa
Vừa rồi, mình vừa chia sẻ đến bạn một số cách điều trị rụng tóc sau sinh. Bạn nhớ các bước và thực hiện theo ngay nhé! Nếu bạn thuộc tuýp người bận rộn, không có thời gian chế tạo các loại dầu ủ nêu trên. Bạn có thể tham khảo dầu gội thảo dược bưởi – bồ kết được chiết xuất 100% từ các loại thảo dược, sản xuất thủ công, theo phương thức gia truyền của Trịnh Lan Anh. Mà giá cả phải chăng, được khách hàng tin tưởng sử dụng và đánh giá tích cực. Bạn có thể vào Shopee để theo dõi cảm nhận của khách hàng sau khi dùng như thế nào nhé!
