Tình trạng da bị kích ứng, đỏ rát và mỏng yếu do dùng mỹ phẩm kém chất lượng xảy ra ngày càng nhiều. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách phục hồi da nhiễm corticoid, bài viết này của Lananhtrinh sẽ giúp bạn hiểu rõ tình trạng da, cách cải thiện đúng khoa học, quy trình để da trở lại trạng thái khỏe mạnh ban đầu.
Xem thêm các sản phẩm:
- Toner Rose Water giúp dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ PH cho da mềm mịn 100ml
- Kem chống nắng ageless sunscreen kiểm soát dầu nhờn 50g
Da nhiễm corticoid là gì?
Corticoid là hoạt chất có tác dụng kháng viêm mạnh, nhưng khi lạm dụng trong mỹ phẩm khiến da bị phụ thuộc và tổn thương nghiêm trọng. Những dấu hiệu như đỏ da, mỏng da, nổi mụn li ti, giãn mạch hay nóng rát liên tục khiến người dùng hoang mang. Đây chính là lý do nhu cầu phục hồi da nhiễm corticoid ngày càng cấp thiết.
Nguyên nhân khiến da nhiễm corticoid
Corticoid vốn là hoạt chất có khả năng kháng viêm mạnh, thường được dùng trong y khoa để điều trị các bệnh về da. Tuy nhiên, khi bị đưa vào mỹ phẩm không kiểm soát hoặc bị lạm dụng sẽ gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
Sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc
Các loại kem trộn, kem trắng cấp tốc, “mụn 7 ngày” thường chứa corticoid ở nồng độ cao. Người dùng rất khó nhận biết vì sản phẩm không công bố thành phần hoặc quảng cáo sai sự thật. Hệ quả là da trắng nhanh, mịn nhanh nhưng sau đó đỏ rát, bong tróc, nổi mẩn và dần phụ thuộc corticoid, khiến da yếu đi và khó phục hồi.
Lạm dụng kem bôi chứa corticoid theo đơn
Bác sĩ kê kem bôi corticoid để trị viêm da hoặc dị ứng, nhưng lại tự ý tăng liều, tăng tần suất hoặc kéo dài thời gian sử dụng. Corticoid chỉ nên dùng trong thời gian ngắn, đúng hướng dẫn chuyên môn. Nếu lạm dụng sẽ khiến da mỏng đi, giãn mao mạch và dễ kích ứng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến da bị nhiễm độc và phải phục hồi da nhiễm corticoid.
Bị hấp dẫn bởi hiệu quả tức thì
Corticoid tạo hiệu quả “thần tốc” như làm trắng da sau vài ngày, xẹp mụn cực nhanh và giảm viêm ngay tức thì. Chính cảm giác da đẹp nhanh khiến nhiều người tưởng rằng sản phẩm an toàn, từ đó dùng liên tục và vô tình làm da phụ thuộc corticoid. Hậu quả là da đỏ rát, mỏng yếu và dễ bùng phát kích ứng khi ngừng sử dụng.
Dịch vụ chăm sóc da kém uy tín
Một số spa sử dụng sản phẩm chứa corticoid nhưng không thông báo cho khách hàng, chỉ quảng cáo dưới tên gọi như “serum đặc trị”, “thuốc chấm mụn”, “ủ trắng siêu tốc”… Sử dụng kéo dài sẽ gây viêm đỏ, mụn li ti, da bong tróc và teo da.
Tự ý dùng sản phẩm điều trị mạnh khi chưa có chẩn đoán chuyên môn
Nhiều người nhầm lẫn corticoid với các hoạt chất làm đẹp như retinoid, AHA, BHA nên tự mua và sử dụng theo lời quảng cáo. Việc dùng sản phẩm điều trị mạnh mà không có đánh giá từ bác sĩ da liễu rất dễ khiến da bị tổn thương nặng.
Lớp da bảo vệ yếu khiến corticoid dễ thấm sâu
Những người có làn da nhạy cảm, da từng bị lột tẩy có nguy cơ nhiễm corticoid cao hơn. Khi hàng rào bảo vệ da đã suy yếu, corticoid thấm sâu và gây hại nhanh hơn bình thường, khiến da dễ đỏ rát, giãn mao mạch và mất độ đàn hồi.
Biểu hiện da nhiễm corticoid
Da nhiễm corticoid thường có những dấu hiệu rất dễ nhận biết. Lúc đầu, da có thể trắng mịn hơn một cách nhanh chóng, tạo cảm giác như sản phẩm đang “rất hiệu quả”. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, hàng loạt biểu hiện bất thường bắt đầu xuất hiện. Dưới đây là những dấu hiệu thường gặp nhất ở người cần phục hồi da nhiễm corticoid.
- Da đỏ, nóng rát và ngứa nhẹ đến nặng, kèm theo cảm giác châm chích và ngứa râm ran trên vùng da bị ảnh hưởng.
- Bong tróc da, khô ráp, sần sùi, da mất độ ẩm tự nhiên, có thể bong tróc thành từng mảng.
- Da mỏng dần, giãn mao mạch gây đỏ rực, xung huyết, đặc biệt rõ khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ánh nắng.
- Xuất hiện mụn nhỏ li ti, mụn ồ ạt, mụn nước có thể lớn và vỡ gây đau rát, sưng viêm và dễ nhiễm trùng.
- Da tiết nhờn bất thường, bóng nhờn kèm mụn sưng to.
- Mức độ nhiễm corticoid nặng có thể dẫn đến hiện tượng viêm da kích thích, hoại tử da gây đau đớn nghiêm trọng.
Các phương pháp phục hồi da nhiễm corticoid an toàn
Phục hồi da nhiễm corticoid cần thời gian và quy trình đúng cách. Da lúc này rất yếu, dễ kích ứng, nên mọi phương pháp đều phải nhẹ nhàng, ưu tiên phục hồi hàng rào bảo vệ trước. Dưới đây là những phương pháp an toàn và hiệu quả nhất:
Ngừng sử dụng sản phẩm chứa corticoid một cách từ từ
Không nên dừng corticoid đột ngột nếu bạn đã sử dụng trong thời gian dài. Việc ngưng phải diễn ra từ từ để da có thời gian thích nghi và giảm phản ứng phụ. Kết hợp sản phẩm khác để hỗ trợ phục hồi da nhiễm corticoid trong giai đoạn chuyển đổi
Làm sạch nhẹ nhàng để không làm tổn thương thêm
Trong giai đoạn đầu, chỉ nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH 5.5-6. Nếu da quá yếu có thể rửa bằng nước muối sinh lý 0.9% trong 3-7 ngày đầu.
Ưu tiên dưỡng phục hồi, tái tạo hàng rào da
Đây là bước quan trọng nhất khi phục hồi da nhiễm corticoid.
Các thành phần phục hồi da nên có:
- Ceramide: Tái cấu trúc màng lipid cho da
- Vitamin B5: Làm dịu, giảm đỏ, giảm kích ứng
- Niacinamide nồng độ thấp 2-4%: Giảm viêm, hỗ trợ phục hồi
- Madecassoside / Centella Asiatica: Làm dịu, giảm đỏ
- Hyaluronic Acid: Bổ sung ẩm nhẹ nhàng
Nguyên tắc sử dụng sản phẩm phục hồi:
- Dùng từ từ, tăng tần suất theo mức chịu đựng của da
- Tránh kem dưỡng quá đặc trong giai đoạn đầu để không bít tắc
Cấp ẩm liên tục nhưng không gây bí da
Da nhiễm corticoid thường mất nước nghiêm trọng. Do vậy cần cấp ẩm liên tục cho da. Chú ý chọn các dòng sản phẩm:
- Gel dưỡng ẩm nhẹ
- Serum HA kết hợp ceramide
- Sản phẩm không chứa dầu khoáng hoặc silicone occlusive nặng
Bảo vệ da tuyệt đối bằng kem chống nắng
Da nhiễm corticoid cực kỳ nhạy cảm với ánh nắng. Tia UV khiến da đỏ rát, sạm nhanh và phục hồi chậm hơn. Nên chọn kem chống nắng vật lý chứa ZnO, TiO2, chỉ số SPF 30-50. Nếu da quá yếu thì nên ưu tiên mũ, khẩu trang chỉ dùng kem chống nắng khi da ổn định hơn.
Xông da hoặc đắp mặt nạ thiên nhiên đúng cách
Chỉ nên thực hiện khi da đã bớt kích ứng. Nên sử dụng các loại mặt nạ lành tính như yến mạch, nha đam, mật ong… Tránh dùng chanh, nghệ tươi, mặt nạ lột, tẩy mạnh vì dễ gây bỏng, kích ứng, làm tổn thương thêm.
Theo dõi phản ứng da và điều chỉnh sản phẩm
Da nhiễm corticoid thay đổi liên tục.
Do vậy nên chú ý sát sao:
- Thêm sản phẩm mới từng bước
- Tạm ngưng nếu da đỏ rát, nóng hoặc châm chích
- Ghi lại nhật ký da để theo dõi tiến triển
Xem thêm: Phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc
Chế độ ăn và bổ sung giúp da phục hồi nhanh
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi da nhiễm corticoid hiệu quả hơn:
- Thực phẩm giàu vitamin C giúp kích thích tổng hợp collagen, làm sáng và tăng đàn hồi cho da.
- Thực phẩm chứa kẽm như hải sản, thịt nạc, đậu giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành da.
- Protein lành mạnh giúp tăng sinh tế bào da mới và tái tạo mô liên kết.
- Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
- Chất béo lành mạnh omega-3 trong cá béo, hạt chia, hạt óc chó giúp duy trì độ ẩm và giảm viêm da.
- Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ da luôn căng mịn.
- Hạn chế đường, đồ ăn chế biến sẵn, dầu mỡ nhiều, và rượu bia.
Kết luận
Phục hồi da nhiễm corticoid không khó, nhưng cần đúng quy trình và đúng sản phẩm. Khi hiểu rõ nguyên nhân, lựa chọn phương pháp an toàn và chăm da kiên trì, làn da sẽ dần trở lại trạng thái khỏe mạnh, đẹp lên từng ngày. Hãy bắt đầu phục hồi ngay hôm nay để lấy lại làn da khỏe đẹp, tự tin của bạn.
