Bạn có bao giờ khó chịu vì chỉ mới gội buổi sáng, đến chiều tóc đã bết dính và mất nếp? Nếu đang tìm giải pháp, thì việc nắm rõ cách gội đầu lâu bết chính là chìa khóa. Không chỉ giúp mái tóc luôn sạch sẽ, bồng bềnh, mà còn tiết kiệm thời gian và giảm hẳn cảm giác khó chịu do dầu nhờn gây ra.
Chăm sóc tóc mỗi ngày với bộ sản phẩm:
Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết sau khi gội đầu
Tình trạng tóc nhanh bết dính chỉ sau một thời gian ngắn sau khi gội đầu là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này, từ thói quen chăm sóc tóc, sản phẩm sử dụng cho đến các yếu tố sinh lý và môi trường. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
Sai lầm trong thói quen và kỹ thuật gội đầu
- Xả tóc chưa sạch hoàn toàn: Đây là nguyên nhân hàng đầu. Cặn dầu gội, dầu xả hoặc các sản phẩm tạo kiểu còn sót lại trên da đầu và tóc sẽ khiến tóc nhanh bết dính và nặng nề.
- Dùng nước quá nóng: Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, khiến các tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh hơn để bù đắp, dẫn đến tiết nhiều dầu hơn.
- Gội đầu quá thường xuyên: Việc gội đầu mỗi ngày (hoặc quá nhiều lần trong tuần) có thể làm sạch da đầu quá mức, loại bỏ hết lớp dầu tự nhiên. Tương tự như dùng nước nóng, điều này kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn để cân bằng lại, tạo thành vòng luẩn quẩn.
- Gãi/cào da đầu quá mạnh khi gội: Hành động này có thể kích thích tuyến bã nhờn dưới da đầu hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn.
Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
- Dầu gội quá mạnh: Dầu gội có chứa nhiều Sulfate (SLS, SLES) làm sạch cực kỳ mạnh, cuốn trôi hết lớp dầu tự nhiên. Điều này khiến da đầu bị khô và phản ứng bằng cách tiết nhiều dầu hơn.
- Dầu gội/dầu xả quá giàu dưỡng chất, nặng đô: Nếu bạn có da đầu dầu hoặc tóc mỏng, việc sử dụng các sản phẩm dành cho tóc khô, hư tổn nặng, hoặc sản phẩm có nhiều chất dưỡng ẩm, dầu, silicone có thể khiến tóc bị “nặng,” bết dính nhanh hơn.
- Sử dụng dầu xả không đúng cách: Bôi dầu xả trực tiếp lên da đầu hoặc quá gần chân tóc. Dầu xả được thiết kế để dưỡng ẩm cho thân và ngọn tóc, không phải da đầu.
- Không phù hợp với pH da đầu: Một số sản phẩm có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của da đầu, ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn.
Đặc điểm tóc và da đầu của bạn
- Da đầu tiết nhiều dầu tự nhiên. Một số người sinh ra đã có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường do di truyền.
- Tóc thẳng và sợi tóc mỏng:
- Tóc thẳng: Dầu dễ dàng di chuyển từ da đầu xuống thân tóc hơn so với tóc xoăn hoặc gợn sóng.
- Sợi tóc mỏng: Có ít bề mặt tóc hơn để hấp thụ dầu, khiến tóc dễ trông bết hơn.
- Gàu hoặc viêm da tiết bã nhờn. Các tình trạng da đầu này thường đi kèm với việc sản xuất dầu quá mức, gây ngứa, bong tróc và khiến tóc nhanh bết.
Các yếu tố sinh lý và môi trường
- Thay đổi nội tiết tố: Sự dao động của hormone (ở tuổi dậy thì, mang thai, thời kỳ kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai, hoặc stress) có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn.
- Chế độ ăn uống: Tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và có thể góp phần làm tăng tiết dầu trên da.
- Mức độ căng thẳng: Stress làm tăng cortisol, một hormone có thể kích thích tuyến bã nhờn.
- Thời tiết và môi trường: Độ ẩm cao, ô nhiễm không khí có thể làm tóc nhanh bết dính và trông bẩn hơn.
Thói quen sau khi gội
- Chạm tay lên tóc quá nhiều. Tay của chúng ta thường có dầu và bụi bẩn. Việc vuốt tóc, nghịch tóc thường xuyên sẽ truyền dầu từ tay sang tóc, khiến tóc nhanh bết.
- Dùng lược/khăn/gối bẩn. Lược chải tóc, khăn lau tóc, vỏ gối bẩn có thể tích tụ dầu, bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn. Khi sử dụng, chúng sẽ truyền lại những chất này lên tóc và da đầu sạch.
- Sấy tóc quá nóng. Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao và quá gần da đầu có thể làm khô da đầu và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động bù trừ.
- Sử dụng sản phẩm tạo kiểu nặng. Gel, mousse, sáp vuốt tóc nếu dùng quá nhiều hoặc gần chân tóc có thể khiến tóc bị nặng, bết dính.
Cách gội đầu lâu bết hiệu quả
Để gội đầu mà tóc lâu bết, bạn không chỉ chú ý đến cách gội mà còn phải lựa chọn sản phẩm và chăm sóc tóc đúng cách. Dưới đây là các bước và mẹo giúp tóc của bạn lâu bết, luôn sạch và bồng bềnh hơn:
Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp
- Chọn dầu gội dịu nhẹ, ít sulfate. Loại này làm sạch da đầu nhưng không quá “bào mòn” dầu tự nhiên khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu bù lại.
- Ưu tiên dầu gội dành riêng cho tóc dầu/da đầu dầu. Có thành phần kiềm dầu, cân bằng pH da đầu.
- Tránh dầu xả có silicone hay quá nhiều dưỡng. Dùng loại nhẹ và chỉ sử dụng ở thân và ngọn tóc, tuyệt đối tránh bôi lên da đầu.
Kỹ thuật gội đầu đúng
Các bước gội đầu hiệu quả:
- Chải tóc trước khi gội: Giúp loại bỏ bụi và tóc rối, giảm gẫy rụng khi gội.
- Xả tóc với nước ấm, không quá nóng. Nước ấm giúp mở biểu bì tóc, dễ làm sạch dầu thừa.
- Lấy một lượng dầu gội vừa đủ. Hòa ra lòng bàn tay, massage nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay (không dùng móng).
- Tập trung làm sạch da đầu. Da đầu là nơi tiết dầu, cần chú ý hơn so với thân tóc.
- Chỉ gội 1 lần/ngày, không lạm dụng. Không nên gội quá thường xuyên so với nhu cầu thực tế của tóc.
- Xả thật kỹ với nước sạch. Đảm bảo không còn cặn dầu gội/dầu xả trên tóc.
- Dùng dầu xả nếu cần. Chỉ bôi vào thân và ngọn tóc, tránh bôi lên da đầu. Xả kỹ với nước.
Sau gội đầu
- Sấy tóc đúng cách. Dùng khăn mềm thấm tóc nhẹ nhàng rồi sấy ở nhiệt độ mát/ấm vừa, tránh sấy quá nóng sát da đầu.
- Hạn chế chạm tay, vuốt tóc: Tay có dầu, bụi sẽ làm tóc nhanh bết.
- Giữ lược, khăn, vỏ gối sạch. Đây là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với tóc nên cần thay giặt, làm sạch thường xuyên.
Thói quen hỗ trợ giữ tóc lâu bết
- Không buộc tóc quá chặt hoặc cả ngày: Làm da đầu bí, tiết nhiều dầu hơn.
- Hạn chế dùng sản phẩm tạo kiểu có gốc dầu/wax lên chân tóc.
- Không đội mũ/quàng khăn quá lâu: Độ ẩm cao và không khí bí bách dễ làm tóc bết.
- Ăn uống khoa học: Hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, uống đủ nước.
- Tẩy tế bào chết da đầu 2 – 4 tuần/lần: Giúp da đầu thông thoáng, giảm dầu, hạn chế bết.
Xem thêm bài viết: Duỗi tóc 2 ngày gội đầu được chưa
Kết luận
Hiểu rõ cách gội đầu lâu bết và áp dụng những thói quen chăm sóc tóc khoa học sẽ giúp bạn giữ mái tóc luôn sạch khỏe, bồng bềnh và tự tin. Đừng chỉ gội đầu theo thói quen, hãy gội đúng cách, chọn sản phẩm phù hợp và kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh. Khi đó, mái tóc của bạn không chỉ lâu bết mà còn óng mượt, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
180,000 ₫
-38%
-5%
-18%
