Vừa mới nặn mụn xong, bạn đã biết các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn đúng cách chưa? Dù nặn mụn giúp loại bỏ nhữn vàm nhân mụn, nhưng đây cũng là lúc da đang tổn thương, dễ nhiễm trùng, thâm sạm và để lại sỏ. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết quy trình chăm da sau nặn giúc da phục hồi nhanh và đều màu hơn mỗi ngày.
Sản phẩm chăm sóc da
Tại sao cần đặc biệt chăm sóc da sau khi nặn mụn?
Cần đặc biệt chăm sóc da sau khi nặn mụn vì lúc này làn da đang trong trạng thái bị tổn thương, dễ nhiễm trùng và để lại thâm sẹo nếu không được xử lý đúng cách.
Da bị tổn thương, lớp bảo vệ tự nhiên suy yếu
Quá trình nặn mụn – dù thực hiện đúng kỹ thuật – vẫn gây ra tác động cơ học làm rách lớp biểu bì và mao mạch dưới da. Làn da sau đó trở nên mỏng, nhạy cảm và yếu đi, cần được chăm sóc phục hồi ngay.
Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và nổi mụn mới
Khi da có vết hở nhỏ sau nặn, nếu không được làm sạch và kháng viêm đúng cách, vi khuẩn có thể xâm nhập, gây ra:
- Mụn viêm tái phát
- Nhiễm trùng vùng da xung quanh
- Tình trạng mụn lan rộng
Dễ để lại thâm, sẹo nếu không dưỡng đúng
Sau khi nặn, vùng da bị viêm rất dễ để lại vết thâm sau viêm (PIH) hoặc sẹo lõm nếu không dưỡng ẩm, chống nắng, phục hồi đúng cách.
Hỗ trợ tái tạo nhanh và đều màu da
Chăm sóc đúng sau nặn mụn giúp:
- Giảm sưng đỏ, dịu da nhanh chóng
- Tăng tốc quá trình làm lành và tái tạo tế bào
- Giúp da trở lại trạng thái khỏe mạnh và đều màu hơn
Tăng hiệu quả của các bước skincare sau này
Chăm sóc tốt sau khi nặn giúp da:
- Khôi phục hàng rào bảo vệ
- Hấp thụ tốt hơn các hoạt chất dưỡng da như niacinamide, vitamin C, HA…
- Tránh kích ứng, đặc biệt khi bạn dùng treatment sau đó
Như vậy việc nặn mụn chỉ là bước đầu, chăm sóc sau nặn mới là yếu tố quyết định xem da bạn có lành đẹp hay để lại hậu quả.
Các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn đầy đủ, an toàn
Chăm sóc da sau khi nặn mụn không chỉ là “nên làm” mà là “bắt buộc phải làm” nếu bạn muốn làn da lành lặn, mịn màng và không thâm sẹo. Bằng việc thực hiện đầy đủ các bước như làm sạch nhẹ, dưỡng ẩm, kháng viêm và chống nắng, bạn sẽ rút ngắn thời gian phục hồi da và ngăn ngừa các biến chứng thường gặp sau khi xử lý mụn.
Làm sạch da nhẹ nhàng sau khi nặn mụn
Sau khi nặn mụn xong, tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt trong vòng 4 – 6 giờ đầu vì các thành phần tạo bọt, chất tẩy rửa có thể gây xót, kích ứng và làm trầm trọng thêm tổn thương.
Dùng nước muối sinh lý 0.9% hoặc dung dịch sát khuẩn không cồn để làm sạch vùng da vừa nặn mụn. Tránh chà xát mạnh, chỉ nên lau hoặc vỗ nhẹ để không làm rách da.
Khi da đã “đóng” vết thương nhỏ và ổn định, bạn có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt không tạo bọt, không mùi, pH cân bằng (5.5).
Dùng sản phẩm kháng viêm, làm dịu
Có thể dùng các sản phẩm chứa Panthenol, Centella Asiatica (rau má), allantoin để làm dịu vùng da tổn thương, giảm sưng đỏ.
Dưỡng ẩm phục hồi da
Dưỡng ẩm phục hồi da sau khi nặn mụn là bước cực kỳ quan trọng giúp làm dịu da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và ngăn ngừa thâm, sẹo. Tuy nhiên, sau nặn mụn, da đang trong trạng thái tổn thương, nhạy cảm, vì vậy bạn cần chọn đúng cách dưỡng và sản phẩm phù hợp. Nên ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm lành tính, không chứa hương liệu hoặc cồn, có chứa Ceramide, HA, Glycerin để giúp da tái tạo mà không gây bít tắc.
Thành phần nên có trong kem dưỡng phục hồi:
| Thành phần | Tác dụng |
| Panthenol (Vitamin B5) | Làm dịu, phục hồi lớp biểu bì |
| Centella Asiatica (rau má) | Kháng viêm, giảm đỏ, ngừa sẹo |
| Allantoin | Làm dịu và chống kích ứng |
| Ceramide | Tái tạo hàng rào bảo vệ da |
| Hyaluronic Acid (HA) | Giữ nước, cấp ẩm sâu cho da |
| Niacinamide (dùng sau 3 – 5 ngày) | Làm sáng da, hỗ trợ mờ thâm |
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Bôi kem chống nắng hàng ngày sau khi nặn mụn là bước bắt buộc nếu bạn muốn da phục hồi nhanh, không để lại thâm sạm. Hãy chọn kem chống nắng vật lý dịu nhẹ, không gây bít lỗ chân lông.
Trong ngày đầu tiên, chỉ cần làm sạch nhẹ và dưỡng ẩm. Từ ngày thứ 2, khi da đã bắt đầu se lại, bạn có thể bôi kem chống nắng nếu phải ra ngoài.
Chọn kem chống nắng phù hợp cho da đang tổn thương:
| Tiêu chí | Ưu tiên chọn |
| Loại | Chống nắng vật lý (sunblock) dịu nhẹ |
| Thành phần chính | Zinc Oxide, Titanium Dioxide |
| Kết cấu | Dạng gel, lotion mỏng nhẹ, không nhờn rít |
| Đặc tính | Không chứa cồn, không hương liệu, không silicone nặng |
Hạn chế makeup, không chạm tay vào da
Mỹ phẩm trang điểm chứa hương liệu, silicon, chất tạo màu… có thể xâm nhập vào vết thương gây kích ứng, viêm nhiễm. Tránh trang điểm trong 24 – 48h đầu. Tuyệt đối không sờ máy rửa mặt, kỹ thuật lốt tế bào chết trong 3 – 4 ngày sau khi nặn.
Kết luận
Việc nặn mụn chỉ thành công khi bạn chăm da đúng cách sau đó. Nhờ áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn da bạn sẽ mịn màng, đều màu và đỡ thâm rõ rệt.
